អាហាររូបត្ថម្ភ

គឺជាគ្រឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍទាំងរាងកាយនិងចិត្ត។ ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមមានបន្លែផ្លែឈើស្រស់និងប្រូតេអ៊ីននឹងជួយឱ្យគាត់លូតលាស់ដល់សក្តានុពលដ៏ល្អបំផុតរបស់គាត់។ អាហារូបត្ថម្ភល្អនិងទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសមត្ថភាពរបស់កូនអ្នកក្នុងការរៀនសូត្រសកម្មនិងមានសុខភាពល្អ។

អេចភីអេសប៊ី ១០១

អេចភីអេសប៊ី ១០១

អេចភីអាយអេសអេហ្វ ១០១ ការបរិភោគអាហារដែលរើសបានអាចជាការរំខាននិងមិនស្រួលសម្រាប់ទាំងឪពុកម្តាយនិងកូន។ ការញាំញីក៏ពិបាកនឹងផ្លាស់ប្តូរដែរ។ ការអត់ធ្មត់និងការច្នៃប្រឌិតគឺជាគន្លឹះក្នុងការជួយឱ្យកូនអ្នកពង្រីកការយល់ដឹងរបស់ពួកគេនិងបញ្ចូលអាហារជាច្រើនមុខទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ…។

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីទទួលទានបានល្អនៅរដូវផ្ការីកនេះ

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីទទួលទានបានល្អនៅរដូវផ្ការីកនេះ

វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីទទួលទានឱ្យបានល្អផាប់សាន់ឌ្រីផេនគឺជាពេលវេលានៃការបន្តឡើងវិញ - ជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីកំណត់រាងកាយរបស់យើងឡើងវិញនិងចាប់ផ្តើមបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកអាចមានជីវជាតិបំប៉ន៖ សូមរៀបចំម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកៈនិយាយថា“ ទេ” ចំពោះការចំណាយដ៏ថ្លៃហើយប្រើនៅចុងសប្តាហ៍…

អាយុនិងដំណាក់កាល: ការកសាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ

អាយុនិងដំណាក់កាល: ការកសាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ

អាយុនិងដំណាក់កាល៖ ការកសាងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អខណៈពេលដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងរាល់ជំងឺផ្តាសាយដែលកើតមានយើងអាចជួយការពារនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដោយជួយកុមារបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំង។ បណ្តាញកោសិកាជាលិកានិងសរីរាង្គដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីការពាររាងកាយ ...

វិធី ៥ យ៉ាងរបស់ LA ទាំង ៥ ដើម្បីត្រលប់មករកកាលវិភាគវិញបន្ទាប់ពីសម្រាក

វិធី ៥ យ៉ាងរបស់ LA ទាំង ៥ ដើម្បីត្រលប់មករកកាលវិភាគវិញបន្ទាប់ពីសម្រាក

វិធី ៥ យ៉ាងរបស់ LA ទាំង ៥ ដើម្បីត្រលប់មករកកាលវិភាគវិញបន្ទាប់ពីសម្រាក

ញ៉ាំមានសុខភាពល្អ

ញ៉ាំមានសុខភាពល្អ

បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អតើកូនរបស់អ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីលូតលាស់រឹងមាំទេ? អាហារបំប៉នល្អជួយដល់ការលូតលាស់របស់កូនអ្នកការពារជំងឺលើកទឹកចិត្តអាកប្បកិរិយាសុខភាពចំពោះអាហារនិងជួយរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជីវិត។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង ...

បរិភោគមានសុខភាពល្អលូតលាស់រឹងមាំ៖ ស្រស់ពីកសិដ្ឋាន

បរិភោគមានសុខភាពល្អលូតលាស់រឹងមាំ៖ ស្រស់ៗពី FarmWe មានច្បាប់បរិភោគល្អ ៗ ជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្មេងមិនធ្វើតាម។ ឧទាហរណ៍យើងប្រាប់ពួកគេថាពួកគេត្រូវលេបតែខាំអាហារថ្មីមុនពេលពួកគេ ១) និយាយថាពួកគេមិនចូលចិត្តវានិង ២) សួរ ...

ពេលណា​? មានសុខភាពល្អ? ពិតជាមិនមែនទេ

ពេលណា​? មានសុខភាពល្អ? ពិតជាមិនមែនទេ

ពេលណា​? មានសុខភាពល្អ? ពិតជាមិនមាននៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនំប៉ុងប្លាស្ទិចនៅខាងក្នុងប្រអប់ធញ្ញជាតិបានលួងលោមក្មេងៗឱ្យស្នើសុំអាហារដែលមិនសូវមានសុខភាពល្អ។ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយដែលមានមនសិការប្រហែលជាអាចមើលឃើញពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនិងឧបករណ៍សម្រាប់ធ្វើទីផ្សារផ្សេងទៀតពួកគេនៅតែអាចត្រូវបានបំភាន់ដោយងាយ ...

បរិភោគមានសុខភាពនិងលូតលាស់រឹងមាំ៖ តើឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពធាត់របស់កុមារដែរឬទេ?

បរិភោគមានសុខភាពនិងលូតលាស់រឹងមាំ៖ តើឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពធាត់របស់កុមារដែរឬទេ?

បរិភោគមានសុខភាពនិងលូតលាស់រឹងមាំ៖ តើឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពធាត់របស់កុមារដែរឬទេ? អ្នកម្តាយ Torrance Nadia Ross បាននាំកូនប្រុសអាយុ ៤ ឆ្នាំរបស់នាងទៅជួបពេទ្យកុមារដើម្បីធ្វើការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំដោយគ្រាន់តែប្រាប់ថាគាត់ធាត់។ ទោះបីជានាងយល់ថាមានហានិភ័យសុខភាពទាក់ទងនឹងការដឹក ...

ការគ្រប់គ្រងផ្នែក

ការកំនត់ចំណែករបស់ភីអាយភីធីរបស់យូ។ ភី។ ភី។ រូបភាពពណ៌ចម្រុះបង្ហាញពីក្រុមអាហារទាំង ៥ ដែលជាអាហារបំប៉នសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្នែកដែលមានរាងសំប៉ែត។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចបង្កើតចានដែលមានសុខភាពល្អ ...

រក្សាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ

រក្សាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់និងសុខភាពរបស់កូនអ្នកហើយកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗ។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ជួយការពារជំងឺធាត់និងទម្ងន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដូចជា ...

បកប្រែ