ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

មនុស្សតិចតួចមានអារម្មណ៍ធំ។ អ្វីដែលធំនិងពិបាកបំផុតសម្រាប់ទាំងឪពុកម្តាយនិងកូនគឺអារម្មណ៍ធុញថប់។ ខណៈពេលដែលមានការពិបាកក្នុងការជួបនិងសាក្សីការសម្តែងការមិនសប្បាយចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យកុមារធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍ជាច្រើននិងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនគេនិងមនុស្សផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់និងបង្ហាញអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាអាកប្បកិរិយាតិចតួចនិងរូបភាពខ្លួនឯងវិជ្ជមាន។

ការផ្តល់ការណែនាំសមស្របតាមអាយុដើម្បីជួយកុមារឱ្យស្គាល់បង្កើតនិងដោះស្រាយការខកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសង្គមនិងអារម្មណ៍ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតជំនាញដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងសាលារៀននិងជីវិត។ នៅទីនេះយើងក្រឡេកមើលវិធីនិងហេតុអ្វីបានជាការអភិវឌ្ឍកូន ៗ ពីកំណើតដល់អាយុប្រាំបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តនិងផ្តល់គំនិតដើម្បីជួយពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងវា៖

អាយុ ១-៣៖ ចាប់ពីការរវើរវាយរហូតដល់ការមិនសប្បាយចិត្តពេញលេញទារកបង្ហាញពីខ្លួនពួកគេដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងពីតម្រូវការរបស់ពួកគេចាប់ពីត្រូវការចិញ្ចឹមឬផ្លាស់ប្តូរទៅការលួងលោមនិងការយកចិត្តទុកដាក់ខាងរាងកាយ។ ដោយសារតែទារកមានពេលវេលាតិចតួចពួកគេមិនយល់ថាភាពមិនស្រួលរបស់ពួកគេនឹងមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេហើយអាចនឹងភ័យខ្លាចដោយការខកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ការទៅជួបទារកភ្លាមៗនៅពេលពួកគេតូចចិត្តអាចជួយដោះស្រាយការខកចិត្តបានលឿនហើយបង្រៀនពួកគេថាពួកគេមានសុវត្ថិភាព។ ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំមិនមានសមត្ថភាពអភិវឌ្ឍក្នុងការយល់ថាពួកគេអាចជាការរំខានឬគួរឱ្យធុញទ្រាន់; ការបដិសេធនិងការព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេឬការបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជាមួយទារកពិតជាគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់ពួកគេហើយមិនជួយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញការផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តនិងការសរសើរពង្រឹងឥរិយាបថវិជ្ជមាននិងជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព - ដែលអាចជួយពួកគេឱ្យរៀនធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តនៅក្នុងជំហាន។

អាយុ ១-៣៖ ខណៈពេលដែលអាចបង្ហាញពីតម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នាទូលំទូលាយកុមារចេះដើរតេះតះមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់ពួកគេ។ ការអាក់អន់ចិត្តរបស់ពួកគេអាចជួយពួកគេក្នុងការអះអាងខ្លួនឯងឬបន្តធ្វើការតាមរយៈកិច្ចការដ៏លំបាកប៉ុន្តែពួកគេអាចងាយនឹងមួម៉ៅ។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់សួរពួកគេឱ្យស្គាល់អារម្មណ៍ (និងយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ) និងបង្រៀនកូនតូចឱ្យចេះប្រើពាក្យជំនួសឱ្យការឈ្លានពានជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ (ប្រសិនបើពួកគេលើសពីការស្តាប់អ្នកការដកកូនតូចចេញពីស្ថានភាពគឺមានប្រយោជន៍។ ) ដោយសារតែក្មេងទើបចេះដើរតេះតះចាប់ផ្តើមចង់បានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់ពួកគេដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើការជ្រើសរើស (ដូចជាអាហារសម្រន់ឬសម្លៀកបំពាក់) អាចជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ កុមារចេះដើរតេះតះងាយនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលពួកគេទំនេរយូរ។ ការផ្តល់សកម្មភាពរៀននិងលេងច្រើននឹងជួយកាត់បន្ថយការខកចិត្ត។ នៅអាយុនេះកុមារធ្វើត្រាប់តាមមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ - ឪពុកម្តាយអាចយកគំរូតាមរបៀបបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នាដោយក្តីមេត្តាស្ងប់ស្ងាត់។

អាយុ ១-៣៖ ឥឡូវមានវចនាធិប្បាយពេញលេញជាងមុន, មត្តេយ្យយល់ថាពាក្យមានអំណាចហើយអាចងាកទៅរកការហៅនិងស្រែកដាក់គ្នានៅពេលពួកគេអាក់អន់ចិត្តឬខឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗពួកគេមិនយល់ច្បាស់ពីឥទ្ធិពលនៃពាក្យរបស់ពួកគេទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកុមារពីរបៀបដែលពាក្យសម្ដីនិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដោយការស្រមៃប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានធ្វើដូចគ្នាចំពោះពួកគេ។ សាលាមត្តេយ្យយល់ពីគំនិត ឧទាហរណ៍នៃភាពយុត្តិធម៌ហើយអាចក្លាយជាការខកចិត្តនិងខឹងសម្បាររហូតដល់ការបង្ហាញកាយសម្បទាប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេធ្វើអយុត្តិធម៌ - បងប្អូនបង្កើតទទួលបាននំខេកមួយដុំធំ។ និយាយតាមរយៈអារម្មណ៍ទាំងនេះការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មានសុពលភាពនិងការបង្កើតវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវាអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីឆ្លងកាត់ស្ថានភាពតានតឹង។