ការបណ្ដុះការអាណិតអាសូរដោយខ្លួនឯងសម្រាប់សកម្មភាពសង្គម


ឆ្នាំ ២០២០ គឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ការយល់ចិត្តអ្នកដទៃនិងធ្វើសកម្មភាពសង្គមវិជ្ជមាន។ មានអារម្មណ៍ថាផ្តាច់ទំនាក់ទំនងឬឯកោខឹងឬខ្វល់ខ្វាយអំពីអតីតកាលនិងភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីអនាគតអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនយើង។

តើយើងអាចអត់ធ្មត់និងមានវត្តមានកាន់តែច្រើនសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារយ៉ាងដូចម្តេចហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្សត់ខ្សោយនិងកាន់តែមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីធ្វើសកម្មភាពសង្គម? ដោយការអនុវត្តការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង។

ក្នុងគ្រាលំបាកការអនុវត្តន៍ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯងអាចជាការពិបាក។ ស្ថានភាពអវិជ្ជមានឬព្រឹត្តិការណ៍មានទំនោរមានអារម្មណ៍ធំជាងស្ថានភាពវិជ្ជមានដែលជាបាតុភូតដែលគេស្គាល់ថាជា "ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន" ។ មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានឬរិះគន់ខ្លួនយើង - និងយកវាចេញមកលើអ្នកដទៃ - ប្រហែលជាការឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះភាពតានតឹង។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចមានន័យថាត្រូវបោះជំហានទៅមុខ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តនិយាយជាមួយខ្លួនឯងដូចជាអ្នកនឹងមិត្តម្នាក់ដែលមានការពិបាកដែរ។ ការនិយាយដោយក្តីអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនអ្នកមិនមែនមានន័យថាបដិសេធឬព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែត្រូវទទួលយកថាអ្នកមានអារម្មណ៍អារម្មណ៍ទាំងនេះ។ វាមិនអីទេក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពេលខ្លះជីវិតអាចពិបាក។

ប្រសិនបើការនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នកដោយសេចក្តីសប្បុរសគឺជាការពិបាកសូមព្យាយាមសរសេរលិខិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើឬកំពុងធ្វើបានល្អ - មិនមែនការខ្វះសមិទ្ធិផលឬកំហុសដែលអ្នកបានធ្វើទេ។ រាយឈ្មោះវិធីដែលអ្នកបានចូលរួមចំណែកជាវិជ្ជមានដល់អ្នកដទៃនិងពិភពលោក។ តើអ្នកអាចមើលឃើញការរីកលូតលាស់ល្អយ៉ាងដូចម្តេច? ការទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើនៅពេលនេះអាចជួយឱ្យអ្នកមានក្តីសង្ឃឹមនិងផ្តល់ថាមពលសម្រាប់ការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។


បន្ធូរអារម្មណ៍ត្រឡប់ទៅសាលារៀន Jitters

បន្ធូរអារម្មណ៍ត្រឡប់ទៅសាលារៀន Jitters

បន្ធូរអារម្មណ៍ច្រឡោតទៅសាលារៀន - ប្រសិនបើអ្នកឬកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចអំពីថ្ងៃដំបូងនៃសាលារៀនអ្នកពិតជាមានភាពល្អហើយ! ការថប់បារម្ភមុនថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំសិក្សាថ្មីគឺជារឿងធម្មតា។ ការភ័យខ្លាចឬកង្វល់អាចផុសឡើងបានច្រើនបំផុតនៅពេលដែលកុមារនឹងចូលរៀននៅមត្តេយ្យឬ…

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាពខណៈពេលដែលជនជាតិអាមេរិកប្រារព្ធពិធីថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដាជាថ្ងៃខួបនៃការចុះហត្ថលេខាលើសេចក្តីប្រកាសឯករាជ្យដែលបានប្រកាសពីអាណានិគមដើមដើម្បីរួចផុតពីការគ្រប់គ្រងរបស់អង់គ្លេសការពិតនៃបញ្ហាគឺមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ ...

ធនធានសម្រាប់គ្រួសារអាស៊ីអាមេរិចនិងកោះប៉ាស៊ីហ្វិក (អេអេអាយអាយ)

ធនធានសម្រាប់គ្រួសារអាស៊ីអាមេរិចនិងកោះប៉ាស៊ីហ្វិក (អេអេអាយអាយ)

ធនធានសម្រាប់គ្រួសារអាស៊ីអាមេរិចនិងកោះប៉ាស៊ីហ្វិក (អេអេអាយអាយ) ប្រភពធនធានសម្រាប់កុមារ / គ្រួសារ / អ្នកអប់រំ / អ្នកថែទាំ៖ ពេលវេលារឿងរ៉ាវតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ិនធឺរណែត會全球 Story 會 - នីហាវរឿងចិនមានគោលបំណងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយនិងសំណើចដល់ផ្ទះរបស់អ្នកតាមរយៈរឿងរ៉ាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍តន្ត្រី។ ...

ភាពមិនចេះរីងស្ងួតនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូន៖ វិធីជួយកូនអ្នកអោយលូតលាស់

ភាពមិនចេះរីងស្ងួតនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូន៖ វិធីជួយកូនអ្នកអោយលូតលាស់

ភាពមិនចេះរីងស្ងួតនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូន៖ វិធីជួយកូនរបស់អ្នកអោយលូតលាស់ស្វ័យភាពគឺជាលក្ខខណ្ឌទូទៅមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលមនុស្សម្នាក់ដំណើរការព័ត៌មានបរិយាកាសញ្ញាណរបស់ពួកគេនិងរបៀបដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយមនុស្សដទៃទៀត។ ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន ...

សកម្មភាពអាននិងរៀន៖ ថ្ងៃទី ៣១ ខែមីនាគឺជាថ្ងៃសេសាអ៊ីឆេវ៉េស!

សកម្មភាពការអាននិងរៀន៖ ថ្ងៃទី ៣១ ខែមីនាគឺជាថ្ងៃសេសាអ៊ីឆេវ៉េស! យើងអបអរសាទរកំណើតនិងកេរ្តិ៍ដំណែលនៅថ្ងៃសេសាសឆាវ៉េសដែលជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធសហរដ្ឋអាមេរិកនៅថ្ងៃទី ៣១ ខែមីនា។

ឥណទានពន្ធរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជួយគ្រួសារដែលធ្វើការ

ឥណទានពន្ធរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជួយគ្រួសារដែលធ្វើការ

ឥណទានពន្ធរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជួយគ្រួសារដែលធ្វើការប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការនិងបង់ពន្ធអ្នកអាចមានសិទ្ធិទទួលបានឥណទានពន្ធលើប្រាក់ចំណូលរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសងប្រាក់វិញឬកាត់បន្ថយពន្ធគ្រួសាររបស់អ្នករាប់ពាន់ដុល្លារ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចអ្នកអាច ...

សមត្ថភាពវប្បធម៌៖ អ្វីដែលអ្នកអាច (និងគួរ!) រំពឹងពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព

សមត្ថភាពវប្បធម៌៖ អ្វីដែលអ្នកអាច (និងគួរ!) រំពឹងពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព

សមត្ថភាពវប្បធម៌៖ អ្វីដែលអ្នកអាច (និងគួរ!) រំពឹងពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព“ គ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់នៃវិសមភាពភាពអយុត្តិធម៌ក្នុងការថែទាំសុខភាពគឺជារឿងគួរឱ្យតក់ស្លុតនិងអមនុស្សធម៌បំផុត” ។ - ម៉ាទីនលូសើរឃីងជុនពេលខ្លះអ្នកដើរចេញពីការិយាល័យគ្រូពេទ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អជាងពេល ...

ក្របខ័ណ្ឌលេខ ១៩- បញ្ហាប្រឈមៈសូមអរគុណកម្មករថែទាំកុមារ!

ក្របខ័ណ្ឌលេខ ១៩- បញ្ហាប្រឈមៈសូមអរគុណកម្មករថែទាំកុមារ!

ក្របខ័ណ្ឌលេខ ១៩- បញ្ហាប្រឈមៈសូមអរគុណកម្មករថែទាំកុមារ! ដោយសារឪពុកម្តាយភាគច្រើនបានដឹងច្បាស់ការយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំកុមារប្រកបដោយគុណភាពមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់របស់កុមារសមត្ថភាពរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការធ្វើការនិងសុខុមាលភាពគ្រួសារ។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំកុមារខោនធី Los Angeles បានប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើន ...

បំផុសសៀវភៅកុមារសម្រាប់ខែប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ស្ត្រី

បំផុសសៀវភៅកុមារសម្រាប់ខែប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ស្ត្រី

ការជំរុញសៀវភៅកុមារសម្រាប់ខែប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ស្ត្រីបំផុសអ្នកអានវ័យក្មេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសៀវភៅដែលផ្តល់សិទ្ធិអំណាចទាំងនេះជាកិត្តិយសនៃខែប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ស្ត្រី! អង្រួនរឿងរ៉ាវឡើង៖ នារីវ័យក្មេង ១៤ នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកដោយលោកស្រី Susan Hood (អ្នកនិពន្ធ) Sophie Blackall (គូររូប) អ្នកស្រី Emily Winfield …

មានសុវត្ថភាពនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជាងស្មូន។ សៀវភៅមគ្គុទេសក៍គម្រប -២១ សម្រាប់កុមារនិងគ្រួសារ

មានសុវត្ថភាពនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជាងស្មូន។ សៀវភៅមគ្គុទេសក៍គម្រប -២១ សម្រាប់កុមារនិងគ្រួសារ

មានសុវត្ថភាពនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជាងស្មូន។ សៀវភៅមគ្គុទេ្ទសក៍គម្រប -១១ សម្រាប់កុមារនិងគ្រួសារទាញយកសៀវភៅមគ្គុទេសក៍ PDF ដែលមានលក្ខណៈចម្រុះពណ៌សម្រាប់កុមារនិងសុវត្ថិភាពក្នុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតគ្របដណ្តប់ដោយដាប់ធ័រដាប់ប៊ែលយូទី ១៩ ដោយផេកផេតទី ១ ។ មានជាភាសាខាងក្រោម (ចុចដើម្បី ...

បកប្រែ