ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកនៅពេលដែលនាងត្រូវការសម្រាកពីការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូនស្រីវ័យក្មេងរបស់នាងអេលណាអេស្ត្រែននឹងឃើញថានាងបានបាត់បង់។

អេស្តេនបានរំ “ក ថា“ ខ្ញុំធ្លាប់ទៅបណ្ណាគារហើយបាត់សៀវភៅ។ វាពិតជាធូរស្បើយណាស់” ។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកអេផេនថេនបានលើកយកគន្លឹះមួយចំនួនបន្ថែមទៀតអំពីការថែរក្សាខ្លួនឯងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ នាងគួរតែដឹង។ ក្នុងនាមជាសហម្ចាស់នៃ LA មេ ទស្សនាវដ្តី ជាមួយប្តីរបស់នាងរ៉ននាងបានត្រួតពិនិត្យការបោះពុម្ពផ្សាយអត្ថបទស្តីពីឪពុកម្តាយ។

អេស្តេនបាននិយាយថា“ យើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយនិងឪពុកជាច្រើន។ “ ខ្ញុំគិតថាវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការបង្កើតទម្លាប់មួយដើម្បីធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយខកចិត្តមិនថាការដើររយៈពេល ២០ នាទីឬជួបជុំមិត្តភក្តិកាហ្វេនិងសំណើច” ។

ខណៈពេលនេះគឺជាដំបូន្មានល្អសម្រាប់ថ្ងៃណាមួយយើងចង់ជួយអបអរទិវាឪពុកម្តាយដោយផ្តល់នូវគន្លឹះនិងធនធានចុងក្រោយដើម្បីជួយឪពុកម្តាយខោនធី Los Angeles ធ្វើបានល្អប្រសើរនិងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។ អេហ្វស្ទេនរីករាយក្នុងការចែករំលែកយោបល់របស់នាង៖

“ ខ្ញុំគិតថាវាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការបង្កើតទម្លាប់មួយដើម្បីធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយខកចិត្តមិនថាការដើររយៈពេល ២០ នាទីឬជួបជុំមិត្តភក្តិកាហ្វេនិងសំណើច” ។ - អេលណាអេស្ត្រូន

TEAM UP -“ នៅពេលកូន ៗ របស់អ្នកនៅក្មេងវាពិបាកណាស់ក្នុងការចាកចេញ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺបង្កើតបណ្តាញម៉ាក់ដែលក្មេងៗអាចលេងជាមួយគ្នា (ក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ) ដូច្នេះអ្នកអាចប្តូរវេនទៅកន្លែងហាត់ប្រាណរឺធ្វើម៉ាស្សារឺធ្វើក្រចកអោយបានស្អាតរឺរៀបចំកន្លែងអង្គុយរបស់អ្នក។

អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ“ យើងមានការចូលរួមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយសហគមន៍ដែលមានសេចក្តីត្រូវការពិសេស។ ឪពុកម្តាយដែលមានកូនដែលមានតំរូវការពិសេសត្រូវដឹងថាពួកគេមិនមែនឯកោទេ។ យើងមានអត្ថបទធនធាននិងព័ត៌មានជាច្រើនដើម្បីជួយជំរុញការធ្វើដំណើរនេះ។

សូមអាន -“ យើងក៏ធ្វើអត្ថបទជាច្រើនស្តីពីក្រុមម៉ាក់និងក្រុមគាំទ្រឪពុកម្តាយនៅទីនោះ។ យើងក៏បានធ្វើរឿងអំពីស្ប៉ាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់ដើម្បីទៅឆ្ងាយកន្លែងណាត្រូវទៅក្រៅជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកឬដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។

សញ្ញាព្រមានប្រយ័ត្ន -“ ក្មេងៗចង់អោយអ្នកចាប់អារម្មណ៍គ្រប់ពេលនិងអានសៀវភៅ ៥០ ដង។ នោះហើយជាអ្វីដែលកុមារធ្វើ។ នៅពេលអ្នកឃើញថាអ្នកបាត់បង់ការអត់ធ្មត់នៅពេលអ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យអានសៀវភៅនោះម្តងទៀតនោះគឺជាសញ្ញាដើម្បីសម្រាក។ ខ្ញុំគិតថាម្តាយដែលធ្វើការច្រើនមានកំហុសម្តាយពីការឈប់សម្រាកព្រោះពួកគេធ្វើការឆ្ងាយពីកូន។ តែអ្នកគឺជាម៉ាក់ល្អបំផុតនៅពេលអ្នកសម្រាកនិងសាកម្តងទៀត។

អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯងពីរាងកាយរបស់អ្នកទៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក

សំណូមពររបស់អេផេនថេននៃការអនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯងបន្ទរតាមដំបូន្មានស្រដៀងគ្នានេះ អត្ថបទ នៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ការគាំទ្រមាតាបិតាដំបូងឬភីអេសភីភី។ អត្ថបទនិយាយថាដើម្បីឱ្យមានថាមពលក្នុងការមើលថែទាំកូន ៗ របស់យើងអត្ថបទអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកក៏ថែរក្សាខ្លួនឯងដែរ។ នេះគឺជាការណែនាំខ្លះៗរបស់ភី។ ភី។ អេសសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នក "កំពុងដំណើរការទទេ"៖

IDEAS សម្រាប់តម្រូវការផ្នែករូបវិទ្យា៖

  • គេង (ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន) និងគេងលក់នៅពេលកូនរបស់អ្នកគេង។
  • បរិភោគត្រឹមត្រូវ៖ អាហារប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ដូច្នេះព្យាយាមកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងអាហារកែច្នៃ។
  • ទៅដើរលេងក្រៅផ្ទះជាយូរមកហើយដោយខ្លួនឯងឬជាមួយកូនរបស់អ្នកដោយរអិលឬរទេះសេះ។

IDEAS សម្រាប់តម្រូវការដែលមិនមានលក្ខណៈគុណភាព៖

  • យកកូនរបស់អ្នកទៅបណ្ណាល័យប៉ុន្តែរើសអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពេលអ្នកនៅទីនោះ។
  • ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើគម្រោងសិល្បៈសូមអង្គុយចុះហើយបង្កើតសិល្បៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!
  • ត្រឡប់ទៅចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានស្វែងរកតាំងពីកំណើតរបស់កូនអ្នក។

ការធានាថាឪពុកម្តាយថែរក្សាខ្លួនឯងក៏ជាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងថ្មីដោយនាយកដ្ឋានសុខាភិបាលខោនធី Los Angeles ។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះលើកទឹកចិត្តស្ត្រីជាពិសេសម្តាយឱ្យរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនជាអាទិភាព។

ការិយាល័យសុខភាពស្ត្រីដំណើរការពហុភាសាដោយឥតគិតថ្លៃ បណ្តាញទំនាក់ទំនងសុខភាពស្ត្រី (១-៨០០-៧៩៣-៨០៩០) ។ នៅពេលដែលស្ត្រីនៅខោនធីអិលធីទូរស័ព្ទទៅខ្សែទូរស័ព្ទព័ត៌មានដែលពួកគេចែករំលែកជាមួយប្រតិបត្តិករនៅតែរក្សាការសម្ងាត់។ ធនធាននេះគឺឥតគិតថ្លៃនិងមានសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ (និងបុរស) ដោយមានឬគ្មានការធានារ៉ាប់រងសុខភាព។

ទោះយ៉ាងណាអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីអបអរទិវាឪពុកម្តាយយើងសង្ឃឹមថាអ្នកឆ្លៀតពេលរៀនសូត្របន្ថែមអំពីធនធានដែលមានតាមអ៊ិនធរណេតនិងក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យកូនរបស់អ្នកមានការចាប់ផ្តើមល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិត។

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

ការប្រារព្ធខែបេតិកភ័ណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា - ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលាសហគមន៍ជនជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិកយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវភីវបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងដល់ប្រវត្តិសាស្ត្រវប្បធម៌និងសមិទ្ធផលរបស់ ...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលអាល់ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្មអ្នកគឺជាគ្រូដំបូងរបស់កូនអ្នកហើយសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់បញ្ញារបស់ពួកគេ។ តាំងពីដំបូងកូនរបស់អ្នកកំពុងរៀនជំនាញភាសាដែលនឹងជួយក្នុងការរៀនអានសរសេរនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

បកប្រែ