ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១៖ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងភាពជាកុមារនាំមកនូវភាពជោគជ័យក្នុងវ័យពេញវ័យ

ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថាកុមារដែលចេះទប់ចិត្តបានល្អទំនងជាមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងមនុស្សធំដែលគ្មានបញ្ហាជាងក្មេងដែលមានវិន័យមិនល្អ។

ការសិក្សារយៈពេល ៣២ ឆ្នាំដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រជាតិបានតាមដានក្រុមមនុស្សញូវហ្សេឡែនជិត ១.០០០ នាក់ចាប់តាំងពីកំណើត។ ដើម្បីវាយតម្លៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអ្នកស្រាវជ្រាវបានវាយតម្លៃថាតើអ្នកចូលរួមមានសមត្ថភាពដោះស្រាយភាពធុញថប់បានយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភារកិច្ចតស៊ូក្នុងការសំរេចគោលដៅគិតមុនពេលធ្វើសកម្មភាពរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលរកបានពិន្ទុទាបបំផុតលើវិធានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងហាក់ដូចជាធាត់លើសទម្ងន់និងមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចមនុស្សធំបើប្រៀបធៀបនឹងសមភាគី។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងខ្ពស់ទំនងជាមានបញ្ហាលុយកាក់និងបញ្ហាឥណទានក្លាយជាឪពុកម្តាយតែម្នាក់ឯងមានសារធាតុញៀនឬញៀនស្រានិងមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌ។

អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សានេះបាននិយាយថាវាមើលទៅច្បាស់នៅអាយុ ៣ ឆ្នាំដែលក្មេងមានវិន័យល្អហើយមិនមាន។

នេះជាភស្ដុតាងសំខាន់បំផុតដែលមានឥទ្ធិពលនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅតែមាននៅលើគុណប្រយោជន៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងពេញមួយជីវិត - ហើយចំពោះតម្លៃដ៏គួរឱ្យខ្លាចដែលប្រជាជនចំណាយសម្រាប់ការខ្វះការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង។ លោក Roy Baumeister សាស្រ្តាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋផ្លរីដានៅ Tallahassee បានប្រាប់ ព័ត៌មានសុខភាព WebMD.

លោក Baumeister ដែលមិនបានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវបានមានប្រសាសន៍ថា“ ការរកឃើញទាំងនេះគាំទ្រនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានសង្ស័យនិងបាននិយាយអស់រយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ។ ឪពុកម្តាយគួរតែភ្លេចអំពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេនិងផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើឱ្យមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង” ។

នេះជាអ្វីដែលឪពុកម្តាយអាចធ្វើដើម្បីបង្កើនវិន័យផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះកុមារតូចៗ៖

  • យកចិត្តទុកដាក់លើយោបល់ម្តងហើយម្តងទៀតពីគ្រូថាកុមារមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឬធ្វើតាមការណែនាំសាមញ្ញឬថាពួកគេមានការរំខាននៅក្នុងថ្នាក់។
  • ប្រយ័ត្ននៅពេលក្មេងចាប់ផ្តើមគម្រោងច្រើនដែលពួកគេមិនអាចបញ្ចប់ឬប្រសិនបើពួកគេមិនអាចរក្សាការងារដោយខ្លួនឯងបាននៅពេលផ្តល់ការងារសាលា។
  • កុំត្រួតត្រាពេក - ពេលអ្នកនៅក្មេងកូន ៗ មិនអភិវឌ្ឍខ្លួនគេទេ។
  • ប្រសិនបើអ្នកលើកទឹកចិត្តដល់ការដោះស្រាយបញ្ហានិងស្វ័យភាពកូន ៗ របស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអោយបានប្រសើរជាងមុន។

ក្រុមអ្នកជំនាញបាននិយាយថាជំនាញវិន័យដោយខ្លួនឯងគឺអាចឆ្លុះបញ្ចាំងបានហើយអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍហើយការកែលំអជំនាញទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរខែបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញឆ្នាំ 2021៖ ថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញា ដល់ថ្ងៃទី 15 ខែតុលា សហគមន៍ជនជាតិអេស្ប៉ាញ ដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិក យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងចំពោះប្រវត្តិសាស្ត្រ វប្បធម៌ និងសមិទ្ធិផលនានា...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាពខណៈពេលដែលជនជាតិអាមេរិកប្រារព្ធពិធីថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដាជាថ្ងៃខួបនៃការចុះហត្ថលេខាលើសេចក្តីប្រកាសឯករាជ្យដែលបានប្រកាសពីអាណានិគមដើមដើម្បីរួចផុតពីការគ្រប់គ្រងរបស់អង់គ្លេសការពិតនៃបញ្ហាគឺមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ ...

បកប្រែ