demystifying“ ទីជម្រកនៅនឹងកន្លែង” និង COVID-១៩
ដើម្បីកំនត់ការរីករាលដាលនៃ COVID-១៩, ស្រុកជាច្រើននៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាបានតម្រូវអោយប្រជាជន“ ជំរកនៅនឹងកន្លែង” ។ ទម្រង់តឹងរ៉ឹងជាងនៃ“ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម” វាមានន័យថា…
- ការស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទុកសម្រាប់តែសកម្មភាពសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះរួមទាំងប្រភេទការងារនិងការធ្វើដំណើរជាក់លាក់។
- មិនធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះឬចូលរួមការជួបជុំណាមួយរួមទាំងសេវាកម្មសាសនា
- រក្សាចម្ងាយ ៦ ហ្វីតពីមនុស្សផ្សេងទៀតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
- ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់យ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទីរាល់ពេល (ឬប្រើអនាម័យដៃ)
- ជាញឹកញាប់មាប់មគលើផ្ទៃដែលប៉ះខ្ពស់
- តែងតែនៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកឈឺ
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជ្រកកោននៅកន្លែងអ្នកអាច ...
- បញ្ជាទិញទំនិញតាមអ៊ិនធរណេតនិងទទួលសំបុត្រនិងចែកចាយនៅឯផ្ទះ។ (អាជីវកម្មដែលដឹកជញ្ជូនទំនិញឬសេវាកម្មដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងស្នាក់នៅគឺជា“ អាជីវកម្មសំខាន់” ដែលអាចបន្តដំណើរការបាន។ )
- ចេញទៅធ្វើបោកគក់ទទួលបានវេជ្ជបញ្ជានិងថែទាំសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឈឺសូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ។
- ដើរលេងដើរសត្វចិញ្ចឹមហាត់ប្រាណ (ទោះបីជាមិននៅលើទីលានវាយកូនហ្គោលឬកន្លែងហាត់ប្រាណក៏ដោយ) ។
- ផ្តល់ការថែទាំនៅផ្ទះដល់សាច់ញាតិចាស់ជរាការពារពួកគេនិងខ្លួនអ្នកដោយធ្វើតាមគោលការណ៍ណែនាំឆ្ងាយពីសង្គមដូចជាលាងដៃមុននិងក្រោយដោយប្រើអនាម័យដៃរក្សាចម្ងាយយ៉ាងតិច ៦ ហ្វីតនៅពេលអាចនិងក្អកឬកណ្តាស់ចូលក្នុងជាលិកា។
