ខិត្តប័ណ្ណគេងថ្មីសុវត្ថិភាពថ្មីទី ៥ របស់ LA

“ គេងលក់ដូចទារក” មិនតែងតែមានសុវត្ថិភាពទេ។ កន្លែងទារកនិងទារកគេងរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ជាសំណាងល្អអ្នកអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីការរងរបួសឬការគេងដែលទាក់ទងនឹងការគេងដោយបង្កើតបរិយាកាសនិងទម្លាប់គេងឱ្យមានសុវត្ថិភាពតាំងពីដំបូង។

សម្រាប់ឪពុកម្តាយជាច្រើនការចាត់ថ្នាក់ព័ត៌មានមតិយោបល់និងជំនឿជាទូទៅអំពីការគេងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពអាចជាការភ័ន្តច្រឡំនិងផ្ទុយ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាការចែករំលែកគ្រែជាមួយទារកឬការមានគ្រែរួមគ្នាជាមួយទារកឬកុមារដទៃទៀតបង្កហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការថប់ដង្ហើមនិងស្លាប់។ ការស្រាវជ្រាវមួយត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងខណៈពេលដែលមូលហេតុនៃរោគសញ្ញានៃការស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS) មិនត្រូវបានគេដឹង កុមារ បានបង្ហាញថា ២ ភាគ ៣ នៃការស្លាប់របស់ទារកពីការថប់ដង្ហើមនិងជំងឺ SIDS បានកើតឡើងខណៈពេលកំពុងចែករំលែកគ្រែ។

ដើម្បីជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងដោយសុវត្ថិភាពគោលការណ៍ណែនាំថ្មីទាំងនេះគឺផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបំផុតពីបណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិក (អេអេភី)៖

  • ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដំបូងទារកគួរគេងក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយឪពុកម្តាយប៉ុន្តែនៅលើផ្ទៃដាច់ដោយឡែកដូចជាកុនអរងឹងឬបាសដែលមានក្រដាសបិទជិត។ សម្រាប់គោលការណ៍ណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពនៃកុនអរសូមទស្សនា http://www.first5la.org/parenting/articles/first-…
  • ចៀសវាងពូកទន់រួមទាំងកាងគ្រែភួយភួយខ្នើយនិងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់។ កុនអរងឹងគួរតែទទេ។
  • ទារកមិនគួរគេងលើសាឡុងកៅអីកៅអីរឺផ្ទៃទន់ ៗ ផ្សេងទៀតទាំងនៅម្នាក់ឯងឬជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតឡើយ។
  • ដាក់ទារករបស់អ្នកនៅលើខ្នងរបស់គាត់ឱ្យគេង។ (ប្រសិនបើពួកគេរមៀល - វិលទៅរកពោះ, ពោះទៅក្រោយ - អ្នកមិនចាំបាច់បង្វែរកូនរបស់អ្នកនៅជុំវិញទេ។ ) លេងជាមួយកូនរបស់អ្នកពេលនៅលើពោះរបស់ពួកគេពេលថ្ងៃជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍ។
  • កុំបញ្ចោញកូនអ្នកជក់បារីស្រានិងសារធាតុខុសច្បាប់។
  • AAP ណែនាំឱ្យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាការបន្ថែមការការពារប្រឆាំងនឹងអេសអេសអេស។ កុំប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំឬអាល់កុលដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងឬអន់ថយការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនៅពេលបំបៅដោះកូនហើយត្រូវដាក់កូនរបស់អ្នកនៅកន្លែងគេងរបស់ពួកគេមុនពេលអ្នកគេងលក់ស្រួល។
  • ជួលផេនទិកក្នុងពេលគេងនិងគេងពេលយប់ព្រោះវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះបើយោងតាម ​​AAP ។
  • ជៀសវាងការឃ្លាំមើលដែលមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ទីផ្សារដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ។ ម៉ូនីទ័រពិសេសទាំងនេះមិនមានមូលដ្ឋានសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុវត្ថិភាពឬបន្ថយហានិភ័យរបស់អេសអេសអេសអេស។ វីដេអូនិង / ឬម៉ូនីទ័រអូឌីយ៉ូធម្មតាដំណើរការបានល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាភ្នែកឬត្រចៀកលើកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រើការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម (ដូចបានរាយនៅទីនេះ) ដើម្បីជួយការពារអេសអេសអេស។
  • ចែករំលែកព័ត៌មានអំពីសុវត្ថិភាពនៃការគេងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនរបស់អ្នក។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការអនុវត្តការគេងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកនិងទស្សនា៖ http://www.first5la.org/parenting/articles/first-…

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

ការប្រារព្ធខែបេតិកភ័ណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា - ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលាសហគមន៍ជនជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិកយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវភីវបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងដល់ប្រវត្តិសាស្ត្រវប្បធម៌និងសមិទ្ធផលរបស់ ...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលអាល់ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្មអ្នកគឺជាគ្រូដំបូងរបស់កូនអ្នកហើយសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់បញ្ញារបស់ពួកគេ។ តាំងពីដំបូងកូនរបស់អ្នកកំពុងរៀនជំនាញភាសាដែលនឹងជួយក្នុងការរៀនអានសរសេរនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

បកប្រែ