រីករាយថ្ងៃឈប់សម្រាក

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្រុះអំពីរដូវវិស្សមកាលអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ: សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកបានរកឃើញថាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនថ្ងៃឈប់សម្រាកនាំមកនូវអារម្មណ៍រឹងមាំទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដោយក៏ជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើនក៏មានអារម្មណ៍តានតឹងផងដែរអំពីការមិនមានពេលវេលាឬប្រាក់គ្រប់គ្រាន់និងសម្ពាធជុំវិញការផ្តល់អំណោយក្នុងរដូវកាល។

វាមិនចាំបាច់ជាវិធីនោះទេ។ ការសិក្សាបង្ហាញថានៅពេលមនុស្សមានវត្ថុបីយ៉ាងគឺការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុទំនាក់ទំនងរឹងមាំនិងអារម្មណ៍នៃគោលបំណងពួកគេសប្បាយជាង។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីជំរុញ“ ត្រីកោណមាស” នៃសុភមង្គលសម្រាប់រដូវវិស្សមកាលឆ្នាំនេះ។

ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ អាចជាបញ្ហាប្រឈមជាមួយនឹងសម្ពាធនៃការផ្តល់អំណោយនិងការចំណាយផ្សេងៗក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ការផ្តល់អំណោយដោយសប្បុរសមិនតែងតែជាការចំណាយខ្ជះខ្ជាយទេហើយការជៀសវាងបំណុលក្នុងរដូវវិស្សមកាលអាចជួយឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍រីករាយ។ អំណោយពេលវេលាការបង្រៀនឬរៀនអ្វីមួយឬការផ្តល់បទពិសោធន៍ថ្មីៗអាចមានអត្ថន័យច្រើនជាងវត្ថុសម្ភារៈ។

ទំនាក់ទំនងរឹងមាំពីគ្រួសារដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដល់អ្នកជិតខាងដែលមានប្រយោជន៍និងសមាជិកសហគមន៍ដទៃទៀតគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចបង្ហាញពីកង្វះទំនាក់ទំនងពីសមាជិកគ្រួសារដែលលំបាកឬអវត្តមានរហូតដល់មានអារម្មណ៍ឯកោពីសហគមន៍ធំ។ ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលការផ្តោតលើទំនាក់ទំនងដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាននិងមិនមែនអ្នកដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានអាចជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍រីករាយជាង។

ន័យនៃគោលបំណង មានតម្លៃពិចារណាក្នុងរដូវឈប់សម្រាក។ តើអ្នកមានបំណងអ្វីសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក? តើអ្នកត្រូវការបង្ហាញខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីឱ្យវាកើតឡើង? កំណត់អត្តសញ្ញាណគោលបំណងដែលសំខាន់ជាងការទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលពេញនិយមនៅឆ្នាំនេះឬបោះចោលអាហារពេលល្ងាចដ៏ឧឡារិកបំផុតអាចជួយឱ្យយើងកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរខែបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញឆ្នាំ 2021៖ ថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញា ដល់ថ្ងៃទី 15 ខែតុលា សហគមន៍ជនជាតិអេស្ប៉ាញ ដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិក យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងចំពោះប្រវត្តិសាស្ត្រ វប្បធម៌ និងសមិទ្ធិផលនានា...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលអាល់ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្មអ្នកគឺជាគ្រូដំបូងរបស់កូនអ្នកហើយសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់បញ្ញារបស់ពួកគេ។ តាំងពីដំបូងកូនរបស់អ្នកកំពុងរៀនជំនាញភាសាដែលនឹងជួយក្នុងការរៀនអានសរសេរនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

បកប្រែ