សុខភាពផ្លូវចិត្ត, អាយុ ០-៥
យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ទារកកុមារចេះដើរតេះតះនិងក្រុមគ្រួសារបានឱ្យដឹងថាសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារភាពដំបូងមានន័យថាការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តនិងសង្គមប្រកបដោយសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក។ នៅពេលទារកនិងកុមាររីកចម្រើនសមត្ថភាពបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពការរុករកបរិយាកាសនិងបង្ហាញអារម្មណ៍តាមរបៀបអភិវឌ្ឍន៍ដែលមានសុខភាពល្អដែលជះឥទ្ធិពលដល់ឥរិយាបថនិងទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។ តើការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តនិងសង្គមមានលក្ខណៈបែបណាក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំដំបូង? ហើយតើអ្នកអាចជួយកូនអ្នកឱ្យមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អយ៉ាងដូចម្តេច?
អាយុ 0 - 1: តាំងពីកំណើតទារកក្រឡេកមើលអ្នកមើលថែនិងផ្សារភ្ជាប់ជាមួយពួកគេ។ សង្កត់ស្បែកទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក; ហើយត្រូវប្រាកដថានិយាយនិងច្រៀងឱ្យគាត់ញឹកញាប់។ ក្នុងរយៈពេល ៤ ខែទារកភាគច្រើនញញឹមឆ្លើយតបនឹងមនុស្សហើយថែមទាំងអាចព្យាយាមចម្លងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដទៃ។ លើកទឹកចិត្តកូនអ្នកដោយញញឹមនិងលេង“ ទឹកមុខកំប្លែង” មើលកញ្ចក់ជាមួយគ្នានិងអានទៅគាត់។ ដល់អាយុ ៦ ទៅ ៩ ខែទារកភាគច្រើនស្គាល់មុខដែលធ្លាប់ស្គាល់។ ពួកគេចូលចិត្តលេងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេហើយអាចក្លាយជាមនុស្សជុំវិញខ្លួនរបស់មនុស្សចម្លែក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចាកចេញសូមផ្តល់ការធានាដោយស្ងប់ស្ងាត់ថាអ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញ។ នេះនឹងជួយឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់និងមានសុវត្ថិភាព។ នៅអាយុ 4 ឆ្នាំទារកភាគច្រើនឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងឬសកម្មភាពដែលចូលចិត្តហើយស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់តាមរយៈសម្លេងឬសកម្មភាព។ ជួយជំនាញរបស់កូនអាយុ ១ ឆ្នាំរបស់អ្នកដោយលេងល្បែងចែករំលែកបទពិសោធន៏និងលេងទៅវិញទៅមក។ ការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានដូចជាការអានសៀវភៅដែលចូលចិត្តនៅពេលដែលនាងប្រគល់វាមកឱ្យអ្នកជួយឱ្យនាងដឹងថានាងសំខាន់។
អាយុ 1 - 3: នៅអាយុ ១៨ ខែកុមារភាគច្រើនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ជាច្រើនហើយអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍តានតឹង។ ផ្តោតអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មានសុពលភាពនិងបង្រៀនពាក្យរបស់កូនអ្នកដើម្បីជួយបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់នាង៖“ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្កួតព្រោះអ្នកមិនមានខូឃីស៍ទៀតទេ” បង្រៀនវិធីល្អ ៗ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍ខឹងដូចជាដកដង្ហើមវែងៗនិងប្រើពាក្យ។ ភាពលង់លក់របស់កូនអ្នកអាចជាភាពតានតឹងសម្រាប់អ្នកផងដែរ៖ បន្ទាប់ពីស្គាល់ពីអារម្មណ៍សូមចាកចេញមួយភ្លែតដោយឱ្យកូនដឹងថាគាត់អាចមករកអ្នកពេលគាត់ត្រៀមខ្លួន។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវឱកាសដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់បង្រៀននាងថាមិនអីទេក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្លាំងហើយបង្ហាញថាអ្នកអាចរកបានប្រសិនបើនាងត្រូវការអ្នក។ នៅអាយុ ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំកុមារភាគច្រើនក៏បង្ហាញការស្រលាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សដទៃទៀតក្នុងនិងក្រៅគ្រួសារលេងល្បែងធ្វើពុតជាសាមញ្ញហើយចាប់ផ្តើមចូលចិត្តលេងជាមួយកុមារដទៃទៀត។ (នៅអាយុ ៣ ឆ្នាំសូមចាប់ផ្តើមរៀបចំការលេងរយៈពេលខ្លីដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន - ពីរបីម៉ោងឬតិចជាងនេះដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការធ្វើទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់កូនអ្នកនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀត។ ) បង្កើតការគោរពខ្លួនឯងដោយសរសើរអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលចង់បានដូចជាការធ្វើតាមការណែនាំការសហការ និងបង្ហាញអារម្មណ៍ជាមួយនឹងពាក្យនៅពេលខកចិត្ត។
អាយុ 4 - 5: នៅអាយុ ៤ និង ៥ ឆ្នាំកុមារភាគច្រើនអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត (និងមិនចូលចិត្ត) ចូលចិត្តសាកល្បងអ្វីថ្មីៗអាចលេងដោយសហការអាចធ្វើត្រាប់តាមនិង / ឬចង់ធ្វើដូចមិត្តហើយអាចធ្វើតាមច្បាប់។ លេងកាលបរិច្ឆេទឬជួបជុំគ្នាជាមួយគ្រួសារដទៃទៀតបន្តបង្កើតជំនាញសង្គមនិងអារម្មណ៍និងរៀបចំគាត់ឱ្យមានភាពវិជ្ជមាននិងបើកចំហទំនាក់ទំនងថ្មីនៅពេលគាត់ចូលមតេយ្យដែលជួយគាត់ឱ្យទទួលជោគជ័យ។ សាលាមត្តេយ្យគឺទាំងសហការនិងរឹងប៉ឹងនៅផ្ទះ; ផ្តល់ជូននូវជម្រើសនិងការសរសើរជំនាញនៃភារកិច្ចនិងអនុវត្តការបង្កើនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ជួយគាត់គ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាដោយកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់និងខ្ជាប់ខ្ជួននិងបញ្ជាក់ពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ឱប!
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ…
ដូចជំងឺដទៃទៀតដែរជំងឺផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានការពារឬជួយក្នុងការថែទាំនិងអន្តរាគមន៍ដំបូង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបាត់បង់ជំនាញដែលនាងធ្លាប់មានឬអ្នកគិតថាអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់នាងជាមួយអ្នកថែទាំឬកុមារដទៃទៀតសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
តើអ្នកដឹងទេ?
ការសិក្សាបានរកឃើញថាការយកចិត្តទុកដាក់នឹងកូនរបស់អ្នកតាំងពីដំបូងដោយការស្ទាបអង្អែលការស្ទាបអង្អែលនិងការលេងជាមួយគាត់គឺជាកូនសោរសម្រាប់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំងនិងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលក្រោយ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទារកដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តមានសុវត្ថិភាពក៏ធ្វើបានល្អប្រសើរនៅសាលាផងដែរ។
