គ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះភាពជាឪពុក

“ Man up” និង“ ភាពជាឪពុក” មិនមែនជាឃ្លាពីរដែលសង្គមតែងតែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវ (សូមមើលអត្ថបទរួម) បង្ហាញថាបុរសដែលខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពក្នុងភាពជាឪពុកអាចជួយឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេអភិវឌ្ឍទៅជាស្ត្រីឬបុរសដែលប្រសើរជាងមុន។ ខាងក្រោមនេះបុគ្គលិកលីអូ ៥ នាក់ដំបូងគេ ៥ នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍រីករាយហើយពេលខ្លះភាពមិនប្រាកដប្រជានៃភាពជាឪពុកចែករំលែកមេរៀនដែលពួកគេបានបង្រៀននិងរៀនពីកូនតូចរបស់ពួកគេ។

ពាក្យ!

“ នៅពេលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំអាយុ ១ ឆ្នាំយើងនឹងទៅលេងសួន។ យើងនឹងលោតឡើងហើយរត់! ខ្ញុំស្រឡាញ់ចំណងដែលវានឹងបង្កើត។ ខ្ញុំក៏ចង់យកបាល់បោះរបស់ខ្ញុំហើយបាញ់ហើយលេងជាមួយបុរសផ្សេងទៀតនៅឧទ្យាននេះ។

ថ្ងៃមួយខ្ញុំបានលើកនាងឡើងទៅឧទ្យានហើយមានអ្វីពិសេសកើតឡើង។ ខណៈពេលដែលនាងបានឃើញខ្ញុំនាងញញឹមភ្នែករបស់នាងភ្លឺហើយនាងនិយាយពាក្យដំបូងថា "បាល់"! ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលខ្ញុំរំពឹងថាពាក្យដំបូងរបស់នាងគឺ 'ពុក› ឬ mom ម៉ាក់› ។ នាងបានភ្ជាប់បាល់បោះនិងពេលវេលារបស់យើងជាមួយគ្នានៅឧទ្យាន។

“ ថ្ងៃនោះខ្ញុំបានទទួលមេរៀនសំខាន់ពីរ។ ដំបូងខ្ញុំបានរៀនពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើម៉ូដែល។ ដូចដែលអ្នកចង់បង្រៀននិងរៀបចំកូនរបស់អ្នកវាជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើសំខាន់បំផុត។ រឿងទី ២ ដែលខ្ញុំបានដឹងគឺថានាងនឹងក្លាយជាអ្នកលេងបាល់ដូចឪពុកដែរ” ។

-Luis Rivera មន្រ្តីកម្មវិធីចាប់ផ្តើមល្អបំផុត

អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីបទពិសោធន៍នេះនិងអ្វីដែលខ្ញុំព្យាយាមបង្រៀនកូនស្រីខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺថាមិនអីទេខ្លាចតែអ្នកមិនអាចទុកអោយការភ័យខ្លាចដឹកនាំការជ្រើសរើសរបស់អ្នកបាន។ ក្លាហាន​ឡើង។ អ្នកអាចបញ្ចប់នូវបទពិសោធន៍មួយដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ - ឪពុកដាក់ឌី

សត្វចិញ្ចឹមនិងអាយ៉ងបង្រៀនលេងដោយសន្តិវិធី

“ នៅពេលដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំទាំងពីរនាក់នៅក្មេង (ចន្លោះពី ៣ ទៅ ៧ ឆ្នាំ) យើងមានឆ្មាឈ្មោលនិងឆ្កែញីមួយក្បាល។ ភរិយាខ្ញុំឈ្មោះហ្គេលបានបង្កើតសំលេងបុរសសំរាប់សំលេងឆ្មានិងសំលេងស្រីសំរាប់ឆ្កែជាមធ្យោបាយសំរាប់កំដរអារម្មណ៍ក្មេងស្រី។ យើងបានកត់សម្គាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សពីរបៀបដែលកុមារផ្តោតអារម្មណ៍លើការស្តាប់នៅពេលមានចលនាaអិលបាននិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក។ យើងបានប្រើដំណើរការនោះនៅពេលណាដែលយើងត្រូវការដើម្បីបង្រៀនមេរៀនក្មេងៗអំពីការលេងជាមួយគ្នាដោយគ្មានការប្រយុទ្ធគ្នា ឬចែករំលែកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់ពួកគេ។ ឆ្មាជាធម្មតាលេងអាត្មានិយមហើយឆ្កែស្អាត។ ឈុតខ្លះគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានថតវីដេអូទាំងនោះ។ ក្មេងៗចូលចិត្តការសន្ទនារបស់សត្វដែលពេលខ្លះពួកគេនឹងដេញឆ្មាដោយសារតែគាត់ជាមនុស្សអាក្រក់ឬអាត្មានិយម។ ឆ្មាក្រីក្រមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវបានគេដេញ។

“ ឥឡូវនេះហ្គេលប្រើបច្ចេកទេសដូចគ្នាជាមួយចៅ ៗ របស់យើងនៅពេលនាងមើលវានៅផ្ទះរបស់ពួកគេ (ពួកគេមានឆ្មាឈ្មោលនិងឆ្កែញី) ។ នៅពេលយើងមើលថែពួកគេនៅផ្ទះយើងប្រើសុន្ទរកថាជាសត្វអាយ៉ងនិយាយ។ នាងប្រហែលជាមានអាយ៉ងបែបនេះចំនួន ១០ ហើយពួកគេម្នាក់ៗហាក់ដូចជាមានសម្លេងប្លែក។ ការបន្ថែមចុងក្រោយបំផុតគឺជាមាន់ដែលនាងទទួលបានសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់នាងពីកូនស្រីពៅរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះមានអាយុ ២៦ ឆ្នាំហើយសម្លេងគឺអស្ចារ្យមែនទែន! ចៅប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអាយុ ៤ និង ២,៥ ឆ្នាំហើយនៅពេលពួកគេប្រយុទ្ធតុក្កតាណាមួយក្បែរនោះវាមានជីវិតហើយដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

- រ៉ូហ្សីហាំហួមីនាយកបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន

អានមេរៀន

“ ភាពរីករាយមួយក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំគឺការអានអោយកូនពៅរបស់ខ្ញុំពីរនាក់មុនពេលដែលខ្ញុំចូលគេង។ ជារៀងរាល់យប់ Kalixto, ៣, និង Luxiano, ២ ទៅកន្លែងឈរសៀវភៅរបស់ពួកគេជ្រើសរើសសៀវភៅពីរក្បាលហើយបញ្ចូលគ្នាចូលពិភពពិភពរូបភាពរូបភាពសម្លេងនិងការស្រមើលស្រមៃ។

ក្នុងឱកាសជាច្រើនខ្ញុំបានឈប់ពាក់កណ្តាលប្រយោគដោយសួរសំណួរជាច្រើនថាហេតុអ្វីបានជាឆ្កែចចកមិនមែនជាមិត្តនឹងសត្វជ្រូក? ឬហេតុអ្វីបានជាដាយណូស័រធំម៉្លេះ? នៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមឆ្លើយ Kalixto បានបញ្ឈប់ខ្ញុំម្តងទៀតហើយចាប់ផ្តើមឆ្លើយសំណួរដោយខ្លួនឯងខណៈពេលដែលខ្ញុំចូលទៅក្នុងសៀវភៅឌីជីថលទាំងមូលដែលមើលទៅជារឿងមួយទៀតពីសៀវភៅមួយទៀត! ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ Luxiano កំពុងលូននៅលើកំរាលឥដ្ឋជាមួយនឹងសត្វដែលមានរោមរបស់វាលាន់លឺរលើង ៗ និងលឺសំលេងព្រៃគ្រប់ប្រភេទ។ ខ្ញុំបានប្រមូលពួកគេត្រឡប់មកវិញហើយអានសៀវភៅចុងក្រោយមុនពេលពួកគេទៅស្រុកកំណើត។ វាជាពិធីដ៏អស្ចារ្យដែលយើងបានបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនយើង។

“ អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីការអានដល់កូន ៗ របស់ខ្ញុំគឺសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំនៅពេលនេះ។ ដូចដែលខ្ញុំបានឃើញជាមួយកូនច្បងរបស់ខ្ញុំគឺម៉ាក់មីអាយុ ១៦ ឆ្នាំក្មេងៗធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយប្រសិនបើខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់សៀវភៅឬមិនទាក់ទងជាមួយពួកគេតាមរបៀបដែលឆ្កួត ៗ នោះខ្ញុំនឹងបាត់បង់ថាតើកូន ៗ របស់ខ្ញុំជាអ្នកណាហើយ អំណោយដែលពួកគេមាន។ ខ្ញុំកំពុងប្រើប្រាស់ការសិក្សានេះដើម្បីជួយខ្ញុំអោយដឹងខ្លួនកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការនិងសហគមន៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះកូន ៗ របស់ខ្ញុំដែលបានបង្អង់ខ្ញុំហើយបង្រៀនខ្ញុំនូវរឿងខ្លះៗអំពីការរស់នៅក្នុងពេលនេះ។

-រ៉ាផាអែលហ្គូហ្សាឡេសនាយកសហគមន៍អ្នកចាប់ផ្តើមល្អបំផុត

គេងមិនលក់នៅជ្រលងភ្នំសានហ្គារីបៀល

“ កូនស្រីអាយុ ១៨ ខែរបស់ខ្ញុំកម្រគេងនៅពេលយប់ណាស់។ នាងតែងតែយំនិងយំរហូតយើងមកដាក់នាងដេកវិញ។ ភរិយាខ្ញុំនិងខ្ញុំបានតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាមួយរឿងនេះ។ យើងបានពុះពារនឹងការខកចិត្តនិងការរំខាននៅក្នុងការអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈររបស់យើង។ យើងតែងតែមើលតាមអ៊ិនធរណេតដើម្បីស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្ត្រនិងបច្ចេកទេសចុងក្រោយសម្រាប់ការធ្វើជាឪពុកម្តាយ។ ការបង្រៀនកុមារឱ្យគេងគឺជាប្រធានបទមួយក្នុងចំណោមប្រធានបទពិភាក្សាដ៏ចម្រូងចម្រាសនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុត។ នៅទីបញ្ចប់យើងបានសំរេចចិត្តជំរុញការខកចិត្តរបស់យើងហើយឆ្លើយតបនឹងសម្រែករបស់នាងដោយយកចិត្តទុកដាក់និងធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។

“ ដំបូន្មានល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំបានរៀនគឺ It's វាមិនមែនជាកំហុសរបស់នាងទេ។ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាកប្បកិរិយានេះខ្ញុំយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការរុញអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានដំបូងរបស់ខ្ញុំដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនាង។ ខ្ញុំបានដឹងថាមានបញ្ហាសក្តានុពលមួយចំនួនដែលអាចរំខានដល់ការគេងរបស់នាងដូចជាក្តៅពេកឬត្រជាក់ពេកការខ្ជិលច្រអូសចេញពីអាហារថ្មីការមករដូវត្រជាក់ការផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងបរិយាកាសគេងថ្មី (នៅពេលដែលយើងផ្លាស់ឬធ្វើដំណើរ) ឬទូទៅបំផុត។ ពិរុទ្ធជន - teething ។

ក្នុងករណីនីមួយៗខ្ញុំបានឃើញថាការគេងមិនលក់របស់នាងគឺអាចយល់បានទាំងស្រុងហើយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលខ្ញុំមានក្នុងភាពស្រងាកចិត្តអាចជួយរំhowកខ្ញុំថាតើគាត់ពឹងផ្អែកលើខ្ញុំយ៉ាងម៉េចដើម្បីមើលថែនាងនិងខិតខំស្វែងយល់ពីនាងរហូតដល់នាងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព ទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់ដោយខ្លួនឯង។ និយាយជារួមនាងបានបង្រៀនខ្ញុំអោយចេះស្រឡាញ់និងមិនផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯង។ ”

-Adam Freer មន្រ្តីកម្មវិធីចាប់ផ្តើមល្អបំផុត

ពីការភ័យខ្លាចដល់ភាពជាឪពុក

“ នៅពេលដែលយើងកំពុងរៀបចំផែនការសំរាប់ការប៉ុនប៉ងបង្កកំណើតរបស់ខ្ញុំនៅពេលក្រោយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទមកសួរថាតើនាងចាប់អារម្មណ៍នឹងការសុំកូនដែរឬទេ។ ខ្ញុំបានបដិសេធគំនិតនៃការសុំកូនចិញ្ចឹមជារង្វាន់លើកទឹកចិត្ត។ ការយល់ឃើញនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកំហឹងនិងការភ័យខ្លាច។ ដោយដឹងថាវានឹងបណ្តាលឱ្យមានការប្រេះឆាប្រសិនបើខ្ញុំបដិសេធខ្ញុំនិយាយថាបាទសូមជួបម្តាយដែលរង់ចាំ។

យើងបានបញ្ចប់វា។ នាងបានប្រាប់យើងថានាងចង់បានអ្វីបន្ថែមទៀតសម្រាប់កូនស្រីរបស់នាងដែលនាងដឹងថានាងមិនអាចផ្គត់ផ្គង់បាន។ ខណៈពេលដែលយើងបានរៀនកាន់តែច្រើនពីគ្នាខ្ញុំនៅតែភ័យខ្លាច។ ចុះបើទារកនេះមិនស្រឡាញ់ខ្ញុំ? នាងមិនមែនជាឈាមរបស់ខ្ញុំទេ - តើវានឹងសំខាន់ចំពោះនាងទេ? មក​ខ្ញុំ? តើនាងនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលនាងដឹងថានាងត្រូវបានគេចិញ្ចឹម? តើគ្រួសារខ្ញុំនឹងទទួលយកនាងទេ?

ពីរខែក្រោយមកយើងបានឃើញការចាប់កំណើត។ នៅពេលដែលគិលានុបដ្ឋាយិកាបានដាក់ទារករបស់ខ្ញុំនៅក្នុងដៃខ្ញុំការភ័យខ្លាចទាំងអស់ការសង្ស័យទាំងនេះដែលបានស៊ីផឹកខ្ញុំត្រូវបានបាត់បង់។ វាដូចជាខ្ញុំដែរដែលបានកើតនៅថ្ងៃនោះ។ នាងគឺជាកូនស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាឪពុករបស់នាង។ គ្មានសំណួរទេ។ គ្មានការសង្ស័យទេ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីបទពិសោធន៍នេះនិងអ្វីដែលខ្ញុំខិតខំបង្រៀនកូនស្រីខ្ញុំរាល់ថ្ងៃគឺមិនអីទេដែលខ្លាចប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទុកអោយការភ័យខ្លាចដឹកនាំការជ្រើសរើសរបស់អ្នកបានទេ។ ក្លាហាន​ឡើង។ អ្នកអាចបញ្ចប់នូវបទពិសោធន៍មួយដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

- កំពុងដៀលឪពុក