ដំណើរផ្សងព្រេងនៅថ្ងៃវស្សា

ដំណើរផ្សងព្រេងវស្សា

ខ្ញុំចូលចិត្តថ្ងៃវស្សា។ ខ្ញុំមានអនុស្សាវរីយ៍ល្អណាស់ដែលចង់អង្គុយនៅលើគ្រែដើម្បីអានបង្អួចបានខ្ទាតគ្រាន់តែញញឹមដើម្បី hear គំនរនៃដំណក់ទឹកភ្លៀង។ ថ្ងៃវស្សាគឺជាលេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការផឹកសូកូឡាក្តៅនិងមើលខ្សែភាពយន្តបុរាណ Singin 'នៅក្នុងភ្លៀង។។ ប៉ុន្តែតើក្មេងប្រុសរបស់ខ្ញុំចង់ឱបក្រសោបនៅលើសាឡុងហើយអានសៀវភៅដោយស្ងប់ស្ងាត់នៅថ្ងៃសើមនិងពណ៌ប្រផេះទាំងនេះទេ? ជាការពិតមិនមែនទេ! ពួកគេចង់លោតលើគ្រឿងសង្ហារិមហើយឡើងលើទ្វារដូចជា Spider-Man ។ ពួកគេចង់ទាត់បាល់នៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវនិងការប្រយុទ្ធខ្នើយនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រហែលជាមួយឆ្នាំមុននៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាថ្ងៃវស្សាមិនមែនមានន័យថាពួកគេអាចរំលងបានទេ ម៉ោងនៃលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ខ្ញុំអាចលះបង់ពេលវេលាហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំដោយរីករាយដើម្បីរីករាយនឹងសៀវភៅល្អប៉ុន្តែអាឌ្រីអាន (៥) និងដានីយ៉ែល (៣) ច្បាស់ជាមានថាមពលដើម្បីដុត។ វាត្រូវការការច្នៃប្រឌិតខ្លះប៉ុន្តែខ្ញុំបានបង្កើតវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបញ្ជូនថាមពលទាំងអស់នោះ។

  1. ពិធីជប់លៀងរាំ៖ នៅចំពោះមុខមិត្តរួមថ្នាក់និងមនុស្សចម្លែកកូន ៗ ខ្ញុំអៀនខ្លាំងណាស់មិនចេះរាំ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពឯកជននៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេពួកគេពិតជាមានការច្នៃប្រឌិត។ យើងជាអ្នកគាំទ្ររបស់ Sandra Boynton រមាសទូច ស៊ីឌីនិងក្មួយស្រីរបស់ខ្ញុំហាន់ណា (១៨ ខែ) ចូលចិត្តលេងហ្គីតាជាមួយវីហ្គ្រីហ្គោល“ គ្រវីក្បាលរបស់អ្នកចេញ។ ” ប៉ុន្តែកុំដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯងចំពោះតន្ត្រីកុមារ។ ណែនាំកូន ៗ របស់អ្នកអំពីបទចំរៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត (ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើភាសានិងស្បែកពិតណាស់!) ។ ប្តីរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តលេងហ្គីតាក្លាកសម្រាប់ក្មេងប្រុសខណៈពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្តតន្ត្រីដែលចូលចិត្តជាងដូចជាស៊ីម៉ូននិងហ្គាហ្វុនដេលនិងម៉ាំហ្វតនិងសូន។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្កើតរបាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេឬបង្ហាញពួកគេនូវចលនាទៅរបស់អ្នកមួយចំនួនដូចជាចម្ការទំពាំងបាយជូរឬលេងហ្គីតាខ្យល់។ នៅក្នុង អត្ថបទរបស់ Laura Lewis Brown នៅលើ PBS.orgអ្នកនិពន្ធបាននិយាយថា“ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីតន្ត្រីកុមារត្រូវច្រៀងទះដៃនិងរាំរួមជាមួយបទភ្លេង។ ការច្រៀងនិងការផ្លាស់ប្តូរបទភ្លេងប្រាប់ខួរក្បាលធ្វើអោយអត្ថន័យរបស់វា។
  2. ការបណ្តុះបណ្តាលអូឡាំពិចៈយើងមិនមានកន្លែងទំនេរច្រើនទេនៅក្នុងផ្ទះតូចរបស់យើងដូច្នេះសកម្មភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសង្ហារិមមួយចំនួននៅបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវដើម្បីផ្តល់កន្លែងទំនេរច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ផ្សងព្រេងខ្ញុំនឹងអូសពូកភ្លោះមួយចូលបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវដែលក្មេងប្រុសអាចធ្វើកាយសម្ព័ន្ធបាន។ យើង​ធ្វើ calisthenicsដូចជាលោតខោអាវរុញនិងអង្គុយអង្គុយ។ នេះក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីបង្រៀនកូន ៗ របស់អ្នកឱ្យលាតសន្ធឹងឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុននិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ យើងមានផែនការជាន់បើកចំហដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើ ដើរ ប្រណាំងដូចជាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពវត្ថុតូចមួយនៅលើស្លាបព្រាខណៈពេលដែលបញ្ចប់រង្វិលជុំនៅជុំវិញផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីលំហាត់ហ្វឹកហាត់សូមឱ្យអត្តពលិករបស់អ្នកបង្កើតមេដាយអូឡាំពិកដោយខ្លួនឯង។
  3. ចេញពី ផ្ទះ៖ វាអាចនឹងមានការពិបាកបន្តិចក្នុងការផ្ទុកកូន ៗ របស់អ្នកចូលក្នុងឡាននៅថ្ងៃវស្សាប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ប្តូរទេសភាពប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈចំណាយប្រាក់សម្រាប់សកម្មភាពនេះអ្នកអាចធ្វើដំណើរទៅកាន់សួនកុមារក្នុងផ្ទះឬសារមន្ទីរ។ សម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងឥតគិតថ្លៃសូមឆ្ពោះទៅកាន់បណ្ណាល័យហាងលក់សៀវភៅឬផ្សារ។ ផ្សារទំនើបជាច្រើនមានកន្លែងលេងក្នុងផ្ទះហើយកូន ៗ ខ្ញុំចូលចិត្តទៅលេងតុក្កតា។ អ្នកមិនចាំបាច់នៅខាងក្រៅពេញមួយថ្ងៃទេ! ការចាកចេញពីផ្ទះរយៈពេលមួយម៉ោងឬពីរម៉ោងជាធម្មតាប្រើល្បិចសម្រាប់ក្មេងប្រុសរបស់ខ្ញុំ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងរួចមកហើយសកម្មភាពទាំងនេះត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងខ្លាំង។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ពីរយ៉ាងចំពោះអន្តរកម្មរវាងឪពុកម្តាយនិងកូន៖ អ្នកហាត់ប្រាណជាមួយកូន ៗ ហើយកូន ៗ របស់អ្នកបានប្រើថាមពលលើសហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលវេលាស្ងាត់ខ្លះ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំចំណាយពេលមួយម៉ោងក្នុងការលេងជាមួយកូន ៗ ពួកគេគឺមានច្រើនជាងមាតិកាក្នុងការលេងតែម្នាក់ឯងរយៈពេលមួយម៉ោង (ផ្តល់ឱកាសឱ្យម៉ាក់អាចរស់ឡើងវិញនូវពេលវេលាល្អ ៗ ដែលគួរឱ្យចង់សើច) ។

ដើម្បីឱ្យកាន់តែសកម្មគំនិតក្នុងផ្ទះសូមពិនិត្យមើលរបស់យើង លេងក្នុងផ្ទះសកម្ម ក្តារ Pinterest ។ ទទួលបាន ប័ណ្ណ សម្រាប់កន្លែងដែលយើងចូលចិត្តលេងដូចជា សារមន្ទីរកុមារ Kidspace.

 

 

 

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

ការប្រារព្ធខែបេតិកភ័ណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា - ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលាសហគមន៍ជនជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិកយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវភីវបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងដល់ប្រវត្តិសាស្ត្រវប្បធម៌និងសមិទ្ធផលរបស់ ...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលអាល់ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្មអ្នកគឺជាគ្រូដំបូងរបស់កូនអ្នកហើយសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់បញ្ញារបស់ពួកគេ។ តាំងពីដំបូងកូនរបស់អ្នកកំពុងរៀនជំនាញភាសាដែលនឹងជួយក្នុងការរៀនអានសរសេរនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

បកប្រែ