សូមស្នាក់នៅ! ថ្នាំបន្ថយស្ត្រេសសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល

ហួសប្រមាណនិងរំខាន? ធុញទ្រាន់នឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមែនទេ? ត្រូវការវិស្សមកាលប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាថវិកាឬថាមពលដើម្បីរៀបចំផែនការធំមែនទេ? ចំណុចសំខាន់គឺបន្ថយល្បឿនសម្រាកនិងធ្វើអ្វីដែលខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ សូមឈប់សំរាកពីស្ត្រេសជាមួយនឹងគំនិត“ ការស្នាក់នៅ” ក្នុងគ្រួសារដែលមានភាពងាយស្រួល៖

• ធ្វើជាអ្នកទេសចរនៅក្នុងទីក្រុងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទទួលបានទស្សនវិស័យនិងសម្រាកពីជីវិតធម្មតារបស់អ្នកដោយចំណាយពេលមួយថ្ងៃដើម្បីក្លាយជាភ្ញៀវទេសចរនៅខោនធីអិល។ តើអ្នកធ្លាប់ចង់ដឹងអំពីទីតាំងសម្គាល់របស់ខោនធីអិលដូចជាវត្ដថោវើលអេលភូប៊លដឺឡឺឡេងឡេលវិមានប្រវត្ដិសាស្ដ្រឬសួនឌីសស្កូស។ ឬគិតថាវាពិតជារីករាយក្នុងការដើរលេងហូលីវូដនៃកិត្តិនាមឬទស្សនាហ្គ្រីហ្វីតអ្នកសង្កេតការណ៍ប៉ុន្តែមិនធ្លាប់មានវាទេ? រៀបចំផែនការធ្វើដំណើរមួយថ្ងៃដូចជាអ្នកនៅវិស្សមកាលនៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត។ សាកសួរក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយក្នុងថ្ងៃទេសចរណ៍ - ពួកគេអាចនឹងមានកន្លែងរីករាយនិងកន្លែងថ្មីៗដើម្បីស្វែងយល់។
• ទិវាអរគុណធម្មជាតិ។ ទេសភាពស្រស់នៃមហាសមុទ្រឬភ្នំដ៏ស្រស់បំព្រងសម្លេងនៃបក្សីច្រៀងនិងក្លិនស្រល់ឬផ្កាទាំងអស់អាចជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ស្ងប់និងវិជ្ជមាន។ នៅទូទាំងខោនធីអិលមានកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់ដើរលេងជិះកង់ដើរលេងរឺគ្រាន់តែបន្ធូរអារម្មណ៍ជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ ខ្ចប់អាហារពេលថ្ងៃត្រង់និងធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅបរិយាកាសផ្សេង - ពីភ្នំរហូតដល់ឆ្នេរ - ដើម្បីរីករាយនឹងធម្មជាតិ។ មិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណា? នាយកដ្ឋានឧទ្យាននិងកម្សាន្ដនៅខោនធីអិលផ្តល់ជូននូវមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកឧទ្យាននិងកន្លែងផ្សេងទៀត។ ស្វែងយល់បន្ថែមនៅ http://parks.lacounty.gov/wps/portal/dpr/parkslocator/.

• ដកនិងផ្តាច់។ ខណៈពេលដែលទូរស័ព្ទកុំព្យូទ័រយួរដៃថេប្លេតថេប្លេតនិងឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងទៀតជារឿយៗធ្វើអោយជីវិតរបស់យើងមានភាពប្រសើរឡើងវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យ“ ស្ត្រេសតិចណូ” និងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភផងដែរ។ ផ្តាច់ចេញពីទូរស័ព្ទនិងឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងទៀតដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារអ្នកដោយចំណាយពេលមួយថ្ងៃដោយមិនប្រើឧបករណ៍។ ដោយរបៀបណា? ដាក់ទូរស័ព្ទនិងធ្វើគម្រោងនៅផ្ទះដូចជាធ្វើព្រានប្រមាញ់រកចំណីពេលវេលាបង្កើតក្រុមគ្រួសារឬធ្វើគម្រោងព្យាបាលឬសិប្បកម្ម។ ប្រើបច្ចេកវិទ្យាទាបជាងហើយធ្វើជំរុំនៅពេលយប់!
• ទិសដៅប៉ូលឡូក។ ការធ្វើដំណើរទៅកោះហាវ៉ៃប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងផែនការគ្រួសាររបស់អ្នកទេនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចរីករាយនិងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីជាមួយ Destination Potluck ។ អញ្ជើញក្រុមគ្រួសារផ្សេងទៀតចូលរួមបរិច្ចាគម្ហូប - និងការពិតដ៏រីករាយ - ពីកន្លែងមួយនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកដែលពួកគេចង់ទៅលេង។ អ្នកនិងក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងចែករំលែកអាហារនិងការពិតពីជុំវិញពិភពលោក - ការផ្លាស់ប្តូរពីធម្មតា!

ការសំរាកលំហែគឺស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយ! ម៉ាស្សាដៃរបស់អ្នកដើម្បីបន្ថយស្ត្រេសដោយចាប់ផ្តើមដោយការគ្រវីនិងរញ្ជួយម្រាមដៃរបស់អ្នកនិងបង្វិលកដៃរបស់អ្នក។ ត្រដុស“ វេប” រវាងមេដៃនិងម្រាមដៃលិបិក្រមដែលអាចជួយបំបាត់ការឈឺក្បាលតានតឹង។ ម៉ាស្សាម្រាមដៃនីមួយៗថ្នមៗពីមូលដ្ឋានរហូតដល់ក្រចក។ បង្វិលមេដៃរបស់អ្នកនៅលើដូងរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយដៃម្ខាងទៀត។