និយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ភាសាមានផលប៉ះពាល់

សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដឹងរឿងខុសមួយជីវិតក៏មិនដែលរហូតដល់ឪពុកខ្ញុំបែកបាក់ទាំងស្រុងពីក្រុមគ្រួសារ (រួមទាំងកូន ៗ របស់គាត់) ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងនិងប្រឈមមុខនឹងភាពគ្មានផ្ទះសម្បែងនិងការចាប់ខ្លួនដែលទីបំផុតគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺតប់ប្រមល់ Post ។ (ភីធីធីឌី) ។

នៅពេលឪពុកខ្ញុំធំឡើងនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៥០ និង ៦០ វាមិនមានវិធីដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់នោះទេ។ នៅក្នុងគ្រួសារនិងសហគមន៍របស់គាត់នៅពេលនោះមិនមានភាសាដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទេហើយក៏មិនមានភាសានោះនៅក្នុងកងទ័ពដែរនៅពេលដែលគាត់ចូលរួមជាបុរសវ័យក្មេង។ មនុស្សម្នាក់មិនបានធ្វើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។ អ្នកបានបិទវាហើយមិនមានកន្លែងនិយាយឬបង្ហាញអារម្មណ៍ទេ។ នេះបានរួមចំណែកដល់ឪពុកខ្ញុំអស់ជាច្រើនទសវត្សដោយមិនបានទទួលការព្យាបាលជំងឺភីសធីឌីដែលជាលទ្ធផលនៃការបម្រើរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមវៀតណាមប៉ុន្តែក៏ទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍មិនល្អរបស់កុមារ (ACEs) នៃការរំលោភបំពាននិងការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយ។

ខ្ញុំនៅតែឆ្ងល់ថាតើអាចមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើឪពុកខ្ញុំបានទទួលជំនួយភ្លាមៗ។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើនរណាម្នាក់កត់សម្គាល់ថាអាកប្បកិរិយារំខានរបស់គាត់នៅពេលកុមារជាយន្តការតស៊ូ? តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មដែលមានគុណភាពនៅពេលរោគសញ្ញា PTSD របស់គាត់បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង? តើគាត់អាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងជីវិតទេ? តើការឈឺចាប់ប្រភេទណាដែលអាចជៀសវាងបានមិនត្រឹមតែចំពោះគាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ផងដែរ? តើគាត់នឹងនៅរស់ទេ?

ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍និងមន្រ្តីកម្មវិធីធ្វើការនៅផ្នែកប្រព័ន្ធសុខាភិបាលនៅ First 5 LA ខ្ញុំដឹងថាកុមារមុន ៗ ត្រូវបានគេស្គាល់និងភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មនិងធនធានដែលជាលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលវាត្រូវបានគេកុមារមិនត្រូវបានបញ្ជូននិងភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មអន្តរាគមន៍មុនពេលសមស្របសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការអភិវឌ្ឍ។ នេះគឺសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនដោយមួយគឺការផ្សព្វផ្សាយនិងការចូលរួមរបស់ឪពុកម្តាយដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ខណៈពេលដែលផ្នែកមួយនៃសមីការកំពុងធានាថាយើងមានធនធានក្នុងការផ្តល់ការព្យាបាលផ្នែកមួយផ្សេងទៀតគឺបង្រៀនគ្រូអ្នកដឹកនាំឪពុកម្តាយនិងអ្នកតស៊ូមតិអំពីអត្ថន័យនៃ“ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត” ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងការយល់ឃើញជុំវិញសុខភាពផ្លូវចិត្តនិង ឥរិយាបទ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសជាមួយកុមារតូចៗដែលការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ ការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីការសួរថា "តើអ្នកមានបញ្ហាអ្វី?" ទៅ "តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក?" ខ្ញុំមិនច្បាស់ទេថាតើឪពុកខ្ញុំធ្លាប់មានអ្នកណាសួរគាត់ទេ។

ហើយខណៈពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរជំនាន់មួយជាមួយនឹងការទទួលបានច្រើនទាក់ទងនឹងការទទួលបាននិងគុណភាពនៃសេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្តវានៅតែមានការរីកចម្រើននៅក្នុងវិស័យទាំងនេះទាំងក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងក្នុងការដោះស្រាយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

មធ្យោបាយមួយដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងការយល់ឃើញរបស់សង្គមគឺដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់ដែលវោហាសាស្ត្រមានទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការមាក់ងាយ។ ឧទាហរណ៍នាពេលថ្មីៗនេះគឺការរីករាលដាលនៃការបាញ់ប្រហារដ៏ធំដែលកំពុងក្លាយជាវិបត្តិសុខភាពសាធារណៈជាតិ។ ដូចមនុស្សជាច្រើនដែរព័ត៌មាននេះធ្វើឱ្យខ្ញុំថប់បារម្ភនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ផងដែរដែលអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សអ្នកខ្លះបានដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញនេះដោយដាក់ស្លាកសុខភាពផ្លូវចិត្តថាជាពិរុទ្ធជន។ ខ្ញុំបារម្ភថាបន្ទាប់ពីការបាញ់សម្លាប់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃភាសាជីវាណូទិកឆ្ពោះទៅរកអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តនាំឱ្យឪពុកម្តាយនិងអ្នកមើលថែបដិសេធសេវាកម្មព្រោះខ្លាចកូនរបស់ពួកគេត្រូវបានដាក់ស្លាក។

ដោយបានធ្វើការនៅក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយខ្ញុំដឹងថាការខូចខាតនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុ។ នៅក្នុងក្រុមផ្តោតអារម្មណ៍និងនៅក្នុងការប្រជុំសហគមន៍ខ្ញុំបាន heard ពីអ្នកដែលទទួលសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានបណ្តេញចេញពីក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងអ្នកជំនាញនៅពេលពួកគេស្វែងរកជំនួយសម្រាប់បញ្ហាឬការត្អូញត្អែរ - ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការរងរបួសរាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រាប់ថាវាត្រូវតែ“ ស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក” ។ មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សបួននាក់មានជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងរយៈពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់នោះទេដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ស្លាកថាជា "ឆ្កួត" គ្រោះថ្នាក់ "ឬ" បិសាច។ " លទ្ធផលនេះធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីសហគមន៍របស់ពួកគេ។ និយាយដោយសាមញ្ញអ្វីៗទាំងអស់នេះរារាំងមនុស្សពីការស្នើសុំជំនួយ។

ភាសាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដ៏មានឥទ្ធិពល។ នៅពេលបុគ្គលម្នាក់ៗសហគមន៍និងគ្រួសារមានមធ្យោបាយប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានិងស្វែងយល់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តយើងកាន់តែខិតទៅជិតសង្គមមួយដែលថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដូច្នេះចៀសវាងលទ្ធផលដូចជាឪពុកខ្ញុំនិងអ្នកដទៃទៀតដែលបានរងគ្រោះ លទ្ធផលនៃការមិនបានទទួលជំនួយដែលពួកគេត្រូវការ។ តាមរយៈរបស់យើង ការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធរបួសនិងភាពធន់នឹងព័ត៌មាន យុទ្ធសាស្ត្រទី ៥ អិល។ អេ។ អិលកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធឆ្លើយតបដែលកាន់តែប្រសើរឡើងដែលនឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងគោលនយោបាយនីតិវិធីនិងការអនុវត្តក៏ដូចជានៅទីបំផុតបទដ្ឋានសង្គមនិងវប្បធម៌របស់យើង។

ខ្ញុំមិនចង់អោយយើងដើរថយក្រោយនៅក្នុងរបៀបដែលយើងនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ។ វាជាការបំផ្លាញប្រសិនបើសុន្ទរកថាជាតិបង្ហាញថាសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាបុព្វហេតុនៃព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាតាមរយៈការចែករំលែកផ្នែកនេះនៃរឿងរ៉ាវរបស់គ្រួសារខ្ញុំខ្ញុំបានចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យមានសុខភាពផ្លូវចិត្តធម្មតា។ តាមរយៈការចែករំលែករឿងរ៉ាវទាំងនេះយើងកំពុងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទដែលអាចជួយមនុស្សកាន់តែច្រើនក្នុងការស្វែងរកជំនួយនៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលគ្រួសារមួយចំនួនបានជួបប្រទះ។