ដំណើរកម្សាន្តប្រចាំសប្តាហ៍ទៅកាន់ទីផ្សារកសិករ

រាល់សប្តាហ៍ខ្ញុំនាំកូន ៗ ខ្ញុំទៅផ្សារកសិករ។ សំណាងនៅទីនេះនៅឡូសអង់សឺឡែសយើងមានទីផ្សារក្នុងស្រុកជាច្រើនដើម្បីជ្រើសរើសជាមួយផលិតផលល្អដែលអាចរកបាននៅជុំឆ្នាំ។

ខ្ញុំចង់ចូលរួមជាមួយក្មេងៗក្នុងការធ្វើផែនការអាហារ៖ យើងដើរផ្សារយើងភ្លក្សរសជាតិយើងនិយាយអំពីផលិតផលផ្សេងៗគ្នា - តើរសជាតិអ្វីដែលពណ៌អ្វីដែលពួកគេចង់ញ៉ាំនៅថ្ងៃនោះហើយទាំងអស់នោះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបស់យើង អាហារ។

តាមរយៈការជ្រើសរើសបន្លែផ្ទាល់ខ្លួនកូន ៗ មានអារម្មណ៍ចូលរួមហើយមានឆន្ទៈចង់សាកល្បងអាហារផ្សេងៗគ្នា។ នៅលើការធ្វើដំណើរនេះវ៉េហ្គីនៃជម្រើសគឺផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ខណៈពេលដែលយើងញ៉ាំធម្មតាគ្រប់ពេលយើងបាននិយាយអំពីវិធីផ្សេងៗគ្នានៃការចម្អិនវាហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានណែនាំថាយើងធ្វើវាអោយដូចឈីសម៉ាចកូនក្មេងទាំងអស់អាចញ៉ាំវាបាន។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តម្ហូបពិសេសសូមសាកល្បងបច្ចេកទេសធ្វើម្ហូបឬរសជាតិផ្សេងៗគ្នា។ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាអ្នកត្រូវញ៉ាំតែខាត់ណាខៀវឆ្អិនទេ! តាមរយៈការចូលរួមទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់ពួកគេនិងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗអ្នកនឹងបើកជម្រើសអាហារពិភពលោក!

ផ្កាខាត់ណាខៀវ Gratin

គ្រឿងផ្សំ:

ខាត់ណាផា្កស្ព ១ ក្បាល

ប៊ឺស្លាបព្រា 2

ម្សៅគោលបំណងទាំងអស់របស់ 3 tablespoons

ទឹកដោះគោទាំងមូល 2 ពែង

ស្ពៃក្តោបស្ងួត ១/២ ស្លាបព្រា

paprika ស្លាបព្រា½ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ឈីសហ្គ្រេរីរី ១ ពែងឬឈីសស្វ៊ីស

អំបិល

ម្រេចដីស្រស់

ខ្ទះនំប៉័ង panko ១ ពែង

ឈីពែង parmesan

ស្រស់ពីផ្សារកាត់ក្បាលផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពទៅជាខាត់រាងខាំ។

នៅក្នុងសក្តានុពលដ៏ធំមួយនៃទឹករំពុះ, ចំអិនខាត់ណាផា្កស្ពរហូតដល់ការដេញថ្លៃ - ប្រហែល 6-8 នាទី។ បង្ហូរទឹក។

កំដៅចង្ក្រានរបស់អ្នកឱ្យដល់ ៣៥០ ដឺក្រេនិងត្រៀមម្ហូបដុតនំ ៩ × ១៣ ដោយខាញ់វាជាមួយប៊ឺ។

នៅក្នុងខ្ទះឆាររលាយប៊ឺ ២ ស្លាបព្រានៃប៊ឺលើកំដៅមធ្យមបន្ថែមម្សៅហើយកូរឱ្យសព្វរហូតទាល់តែផ្សំចូលគ្នា - ចម្អិនប្រហែល ២ នាទី។

បន្ថែមទឹកដោះគោហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនប្រហែល 2 នាទី។ យកកំដៅចេញហើយបន្ថែម mustard, paprika និងឈីស។ កូររហូតដល់ក្រាស់និងបញ្ចូលគ្នា។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។

ដាក់ខាត់ណាផា្កស្ពនៅក្នុងម្ហូបដែលបានរៀបចំរួចចាក់ទឹកជ្រលក់ឈីសពីលើ។

ផ្សំនំប៉ុងកូនិងប៉ាម៉ានសាន់និងប្រោះលើកំពូលខាត់ណាផា្កស្ពបន្ថែមប៊ឺរប៊ីនពីលើទៅពណ៌ត្នោត។

ដុតនំរយៈពេល 20 នាទីហើយបម្រើ។

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរខែបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញឆ្នាំ 2021៖ ថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញា ដល់ថ្ងៃទី 15 ខែតុលា សហគមន៍ជនជាតិអេស្ប៉ាញ ដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិក យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងចំពោះប្រវត្តិសាស្ត្រ វប្បធម៌ និងសមិទ្ធិផលនានា...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាព

អបអរសាទរថ្ងៃទីដប់ប្រាំបួន: ទិវាសេរីភាពខណៈពេលដែលជនជាតិអាមេរិកប្រារព្ធពិធីថ្ងៃទី ៤ ខែកក្កដាជាថ្ងៃខួបនៃការចុះហត្ថលេខាលើសេចក្តីប្រកាសឯករាជ្យដែលបានប្រកាសពីអាណានិគមដើមដើម្បីរួចផុតពីការគ្រប់គ្រងរបស់អង់គ្លេសការពិតនៃបញ្ហាគឺមិនមែនគ្រប់គ្នាទេ ...

បកប្រែ