ហេតុអ្វីការថ្លែងអំណរគុណនិងការថ្លែងអំណរគុណគឺល្អសម្រាប់គ្រួសារអ្នក

ការថ្លែងអំណរគុណមិនមែនគ្រាន់តែជាអាហារឆ្ងាញ់នោះទេ - វាល្អសម្រាប់គ្រួសារអ្នក។ សម្រាប់គ្រួសារភាគច្រើនការប្រារព្វពិធីប្រចាំឆ្នាំខែវិច្ឆិកាទាក់ទងនឹងទំនៀមទម្លាប់ (តើថ្ងៃណាធំនឹងគ្មានទួរគីឬសមមូលគ្រួសាររបស់អ្នក?) ការធ្វើពិធីសាសនា (អង្គុយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច!) ហើយជាការពិតការថ្លែងអំណរគុណ។ អ្នកជំនាញនិយាយថាសមាសធាតុទាំងបីនេះអាចជួយឱ្យគ្រួសារអ្នកមានសុភមង្គលនិងសុខភាពល្អ។

យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញនៃការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យស៊ីរ៉ាសៀសក្នុងរយៈពេលជាង ៥០ ឆ្នាំទម្លាប់និងពិធីសាសនារួមទាំងការអបអរសាទរការថ្លែងអំណរគុណផ្តល់នូវស្ថេរភាពក្នុងអំឡុងពេលមានភាពតានតឹងនិងការផ្លាស់ប្តូរនិងជួយលើកកម្ពស់សុខភាពរាងកាយសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់កុមារ។ អាយុ ០–៥ ។ នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតបាបារ៉ាហ្វីសសៀដែលជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកនិពន្ធនិងជាអ្នកនិពន្ធ ទម្លាប់គ្រួសារនិងពិធីសាសនានៅពេលដែលឪពុកម្តាយមានការចងចាំវិជ្ជមាននៃថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារពួកគេមានទំនោរទាក់ទងកាន់តែវិជ្ជមានជាមួយកូន ៗ របស់ពួកគេ។

សម្រាប់កុមារការធ្វើពិធីបុណ្យដ៏ធំរបស់ Thanksgiving ជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការអង្គុយនិងរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិដែលនៅជិតយើង។ ការបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយការអភិវឌ្ឍអត្ថប្រយោជន៍គ្រួសារនៅពេលវេលាផ្សេងទៀតនៃឆ្នាំផងដែរ។ នេះបើយោងតាមអ្នកចិត្តវិទ្យាអេនខេខេហ្វីសអ្នកនិពន្ធនៃ ផ្ទះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច និង អាហារសម្រាប់ការគិត។ ប្លក់ក្រុមគ្រួសារដែលអង្គុយញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នាមើលឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលការសិក្សាទំនុកចិត្តនិងការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារ។ ការចែកអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារក៏មានទំនាក់ទំនងទៅនឹងអត្រាថយចុះនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននិងបញ្ហាបរិភោគផងដែរ។

នៅចុងបញ្ចប់“ ការថ្លែងអំណរគុណ” មានអត្ថប្រយោជន៍ខាងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយជាច្រើនសម្រាប់គ្រួសារ។ ដូចដែលបានរាយការណ៍នៅក្នុង ការសិក្សារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរ៉ូប៊ឺតអេមម៉ាន នៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាដាវីសការបង្ហាញការដឹងគុណជារៀងរាល់ថ្ងៃទាក់ទងនឹងសុទិដ្ឋិនិយមនិងអារម្មណ៍ល្អជាងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់បូករួមទាំងភាពតានតឹងតិចនិងជំងឺរាងកាយ។ ការបង្ហាញការដឹងគុណត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរនៅក្នុងគូស្វាម៉ីភរិយាការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អប្រសើរជាងមុនអំពីបញ្ហាលំបាកនិងបង្កើនភាពធន់។ យោងតាមការសិក្សានៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយសុខភាពហាវឺដរបស់សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវឺដបានបង្ហាញថាការដឹងគុណមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរឹងមាំនិងជាប់លាប់នឹងសុភមង្គលកាន់តែច្រើន។ ការថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្វីដែលល្អជួយឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានរីករាយនឹងបទពិសោធន៍កែលម្អសុខភាពដោះស្រាយភាពមិនអនុគ្រោះនិងកសាងទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។ ចាប់ផ្តើមការថ្លែងអំណរគុណនេះការបង្កើតអាកប្បកិរិយានៃការដឹងគុណនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃរឿងល្អ ៗ ជាច្រើននៅក្នុងឆ្នាំខាងមុខ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការដាំដុះការដឹងគុណបង្កើតប្រពៃណីនិងតម្លៃនៃអាហារគ្រួសារសូមពិនិត្យមើលធនធានទាំងនេះ៖

ការចិញ្ចឹមបីបាច់ឥរិយាបថនៃការដឹងគុណ

អត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារពេលល្ងាចគ្រួសារ

ការដឹងគុណគឺល្អសម្រាប់ព្រលឹងនិងជួយដល់បេះដូងផងដែរ

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

អបអរសាទរទិវាជនជាតិដើមភាគតិច

ការប្រារព្ធទិវាជនជាតិដើមភាគតិចជនជាតិដើមភាគតិច - ទោះបីជាមិនមែនជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់សហព័ន្ធក៏ដោយត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃច័ន្ទទី ២ ក្នុងខែតុលាដោយទីក្រុងនិងរដ្ឋជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិករួមទាំងទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេសខោនធីឡូសអេនជឺឡេសនិងកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ថ្ងៃ ...

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្រ្តអាមេរិកហ្វីលីពីន

ការប្រារព្ធទិវាប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីនជារៀងរាល់ឆ្នាំសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលស្គាល់ប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកហ្វីលីពីននៅអំឡុងខែតុលា។ ក្នុងនាមជាក្រុមជនជាតិអាមេរិកាំងអាស៊ីធំទី ២ នៅក្នុងប្រទេសនិងជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេទីបីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជនជាតិអាមេរិកាំងហ្វីលីពីន ...

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

អបអរសាទរទិវាបេតិកភណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញាដល់ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលា

ការប្រារព្ធខែបេតិកភ័ណ្ឌជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកញ្ញា - ថ្ងៃទី ១៥ ខែតុលាសហគមន៍ជនជាតិនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញដែលជាក្រុមជនជាតិភាគតិចធំជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិកយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវភីវបានរួមចំណែកយ៉ាងធំធេងដល់ប្រវត្តិសាស្ត្រវប្បធម៌និងសមិទ្ធផលរបស់ ...

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាគន្លឹះនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយ

សម្រាប់ម៉ាក់ថ្មីនេះឌូឡាគឺជាកូនសោរនៃការសម្រាលកូនដោយរីករាយនៅពេល Terika Hameth ដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះកាលពីឆ្នាំមុនសេចក្តីអំណរដំបូងរបស់នាងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ។ នាងបាននិយាយថា“ ខ្ញុំគិតថា“ ចុះបើខ្ញុំស្លាប់?” ការភ័យខ្លាចរបស់នាងមិនត្រូវបានគេដាក់ខុសទេ។ ស្ត្រីស្បែកខ្មៅនៅទីក្រុងឡូសអេនជឺឡេស ...

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចូលលេងនិងលេង៖ តើក្មេងសាលាមត្តេយ្យលេងក្រៅជាមួយឪពុកម្តាយញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ចេញក្រៅនិងលេង៖ តើមត្តេយ្យលេងនៅខាងក្រៅជាមួយParentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? មានកុមារអាយុមត្តេយ្យជាងពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលចេញទៅក្រៅដើម្បីលេងជាមួយparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយថាតើពួកគេធ្វើរឺអត់ជារឿយៗអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភេទរបស់ម្តាយម្តាយ ...

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលលីអូ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្ម

វីរបុរសសាលអាល់ ៥ ដំបូងបង្អស់ៈទិវាពលកម្មអ្នកគឺជាគ្រូដំបូងរបស់កូនអ្នកហើយសំខាន់ណាស់ចំពោះការលូតលាស់បញ្ញារបស់ពួកគេ។ តាំងពីដំបូងកូនរបស់អ្នកកំពុងរៀនជំនាញភាសាដែលនឹងជួយក្នុងការរៀនអានសរសេរនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង ...

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការចិញ្ចឹមប៊ីលីតធ្យូតកុមារពីរភាសាស្មើនឹងគុណប្រយោជន៍ទ្វេដង

ការបង្កើនការនិយាយទ្វេដងកុមារដែលចេះពីរភាសាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងថ្គាមរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះនៅពេលខ្ញុំលឺសំលេងកូនតូចរបស់ខ្ញុំនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញជាលើកដំបូង។ តើការអានទាំងអស់នេះជាភាសាអេស្ប៉ាញបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ? ចម្លើយ៖ បាទ។ (រួមជាមួយជំនួយបន្តិចបន្តួចពីដូរ៉ា) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងយើង ...

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា!

សប្តាហ៍បំបៅដោះកូនខ្មៅគឺថ្ងៃទី ២៥-៣១ ខែសីហា! នៅពេលនិយាយអំពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយសមភាពពូជសាសន៍គឺជាបញ្ហា។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានឱ្យដឹងថាម្តាយជនជាតិស្បែកខ្មៅតិចជាង ៦០% ធ្លាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយស្បែកស ៧៥% ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ...

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគ

ខែសីហាគឺជាខែយល់ដឹងអំពីការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគសូមអរគុណចំពោះការចាក់ថ្នាំបង្ការក្នុងរយៈពេលបីជំនាន់ចុងក្រោយនេះជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនគឺជារឿងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកញ្ជ្រិលថ្មីៗនេះដែលឆ្លងដល់មនុស្សជាង ១.០០០ នាក់នៅទូទាំងប្រទេសបានជំរុញឱ្យមានការពិភាក្សានិងច្បាប់ ...

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ឍកុមារ ១០១: បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសា

ការអភិវឌ្ន៍កុមារ ១០១៖ បង្រៀនអ្នកសិក្សាពីរភាសាយោងតាមអ្នកជំនាញអភិវឌ្ development កុមារទារកទើបនឹងកើតមានសមត្ថភាពរៀនភាសាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយមិនច្រលំព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានការរីកចម្រើនដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកភាសាតែមួយពី ...

បកប្រែ