ដោយគឹមប៊ែលនិងរ៉ូបឺតខេរ៉ូស, MD

នៅពេលជេកនៅក្មេងឪពុកម្តាយរបស់គាត់នឹងស្រែកដាក់គាត់រាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេបានប្រាប់គាត់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានធ្វើគឺខុសហើយគាត់គ្មានតម្លៃទេ។ ថ្ងៃមួយពេលជេកអាយុ ៤ ឆ្នាំឪពុករបស់គាត់បានបោះគាត់ទៅនឹងជញ្ជាំងចំនួន ៣ ដង។

រហូតមកដល់ពេលដែលម្តាយរបស់គាត់បានដឹងថាជេកកំពុងនិយាយជាមួយខ្លួនគាត់នៅអាយុ ១២ ឆ្នាំដែលគាត់បានឃើញគាត់និងគ្រួសាររបស់គាត់ត្រូវការជំនួយ។ នៅពេលជេកចូលព្យាបាលគាត់កំពុងលឺសំលេងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ហើយមានស្នាមប្រឡាក់ខ្លាំង។ គាត់មិនដែលមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពហើយពិបាកនឹងទុកចិត្តអ្នកដទៃ។

សព្វថ្ងៃជេកអាយុ ៥៨ ឆ្នាំជាអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងឡូសអេនជឺលេសបានធ្វើឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងភាពភ័យស្លន់ស្លោជាទូទៅហើយទើបតែឈប់រអាក់រអួលកាលពី ១៥ ឆ្នាំមុននៅពេលដែលគាត់បានរកឃើញវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ គាត់ក៏មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ជីវិតរបស់ជេកបង្ហាញពីអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវមួយទសវត្សបានបង្ហាញថា៖ ការប៉ះទង្គិចក្នុងវ័យកុមារភាពជាគ្រឹះសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនៅពេលមនុស្សធំពេញវ័យ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលជួបប្រទះឧប្បត្តិហេតុជាច្រើននៃភាពមិនអនុគ្រោះឬភាពតក់ស្លុតខ្លាំងដូចជាកុមារចាប់ពីការរំលោភបំពានរាងកាយរហូតដល់ការរស់នៅជាមួយអ្នករំលោភបំពានសារធាតុងាយនឹងជួបបញ្ហាសុខភាពនៅពេលពេញវ័យ។

ប្រជាជនកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មិនល្អពី ៤ ទៅ ៥ ដងទំនងជាទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៥ ដង

មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពយុវជនបានរាយការណ៍ថាមនុស្សពេញវ័យ ៦១ ភាគរយនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាមានបទពិសោធមិនល្អពីកុមារយ៉ាងហោចណាស់មួយដូចជាការរំលោភបំពានខាងអារម្មណ៍។ ស្ទើរតែ ១៧ ភាគរយមានបទពិសោធអវិជ្ជមានយ៉ាងហោចណាស់ ៤ ដូចកូនក្មេងដែលអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការបែកគ្នាពីឪពុកម្តាយឬការលែងលះនិងការធ្វេសប្រហែស។

តើបញ្ហាសុខភាពមនុស្សពេញវ័យមានទំនាក់ទំនងអ្វីខ្លះ? ដោយសារតែ ៨០ ភាគរយនៃការលូតលាស់ខួរក្បាលកើតឡើងនៅអាយុ ៣ ឆ្នាំវិធីដែលយើងរៀនគិតនិងរីកចម្រើនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយបទពិសោធន៍វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានក្នុងវ័យកុមារភាព។ ស្ត្រេសពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់នេះរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលនិងផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ នេះប៉ះពាល់ដល់ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការឈឺចាប់និងស្ត្រេសក៏ដូចជាសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ការទុកចិត្តនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ការប៉ះទង្គិចលើកុមារភាពមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវរបៀបដែលកុមារមើលឃើញខ្លួនឯងនិងពិភពលោក។

ដូចច្នេះរឿងរ៉ាវរបស់ជេកមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ ប្រជាជនកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មិនល្អពី ៤ ទៅ ៥ ដងទំនងជាទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៥ ដងទំនងជាមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃទ្វេដងហើយងាយនឹងជក់បារីជិត ៣ ដង។

ការតភ្ជាប់ទាំងនេះមិនអាចត្រូវបានគេអើពើឡើយ។ ជាមួយនឹងមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលប្រឈមនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺមហារីកនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយចំណាយអស់ជាង ១,៣ សែនកោដិដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំយើងត្រូវតែពង្រីកការយល់ដឹងអំពីរបួសនិងផលប៉ះពាល់របស់វាពេញមួយជីវិត។ យើងមានចំណេះដឹងនិងឧបករណ៍ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពមុននិងជំរុញការការពារ - ចាប់ផ្តើមពីកូនពៅរបស់យើងដោយប្រើប្រាស់ការថែទាំដែលមានបញ្ហា។

ការយកចិត្តទុកដាក់លើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រព័ន្ធសុខាភិបាលនិងអង្គការនានានៅទូទាំងប្រទេសដើម្បីទទួលស្គាល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗនិងផលប៉ះពាល់របស់វានៅពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ វាទទួលស្គាល់ភាពធន់និងការងើបឡើងវិញនិងដោះស្រាយនូវបទពិសោធន៍មិនល្អរបស់កុមារនៅចំណុចដំបូងដែលអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈសេវាកម្មឆ្លើយតបដែលអាចចូលដំណើរការបាននិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលជាសះស្បើយទាំងរាងកាយនិងចិត្ត។

ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំព័ត៌មានដែលមានបញ្ហារបួសបានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនៅឯការកោះប្រជុំមួយដែលរៀបចំឡើងដោយ First 5 LA មូលនិធិសហគមន៍កាលីហ្វ័រញ៉ាអំណោយទានកាលីហ្វ័រញ៉ានិងមូលនិធិរ៉ាល់អិមផាសសុន។ ការប្រជុំនេះបានប្រមូលផ្តុំអ្នកដឹកនាំមកពីប្រព័ន្ធស្រុកជំនួយមនុស្សធម៌និងវិស័យមិនរកប្រាក់ចំណេញដើម្បីរៀនអំពីការងារបច្ចុប្បន្ននៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូនិងសាន់ឌីហ្គោនិងដើម្បីធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការបង្កើតផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ប្រព័ន្ធថែទាំដែលមានបញ្ហារបួសនិងគំនិតផ្តួចផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគោលនយោបាយ។ ខោនធី Los Angeles ដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រុមការងារឆ្លងវិស័យ។ វាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏សំខាន់មួយដើម្បីធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នករស់នៅរបស់យើងទាំងអស់ជាពិសេសអ្នកដែលចូលចិត្តចូវ។

សូមអរគុណចំពោះជំនួយដែលគាត់បានទទួលដើម្បីដោះស្រាយភាពតក់ស្លុតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជេកមានអាជីពជោគជ័យហើយត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារទឹកចិត្តសប្បុរសរបស់គាត់។ គាត់ជួយអ្នកដទៃតាមរយៈការងាររបស់គាត់ហើយជាឪពុកដែលមានមោទនភាព។ គាត់និយាយថាការព្យាបាលបានជួយសង្គ្រោះជីវិតគាត់ហើយនៅតែបន្តការប្រឹក្សានៅថ្ងៃនេះ។

គំនិតផ្តួចផ្តើមការយកចិត្តទុកដាក់លើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចជួយជេកស៍ជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការខាតបង់ផ្នែកសេដ្ឋកិច្ចនិងមនុស្សគឺធំធេងណាស់ហើយយើងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពង្រឹងនិងព្យាបាលគ្រួសារជាអាទិភាពសម្រាប់ខោនធី Los Angeles ។

លោកគីមប៊ែលឡេងជានាយកប្រតិបត្តិនៅ First 5 LA ។ រ៉ូប៊ឺតខេរ៉ូសជាប្រធាននិងជានាយកប្រតិបត្តិនៅកាលីហ្វ័រញ៉ាអំណោយ។

វិចារណកថាគំនិតវិចារណកថានេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដំបូងនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Los Angeles Daily News ។ នៅលើខែឧសភា 6, 2016




ខែបេតិកភណ្ឌ AANHPI ឆ្នាំ ២០២៦៖ ក្រោកឈរឡើងជាមួយគ្នា

ខែបេតិកភណ្ឌ AANHPI ឆ្នាំ ២០២៦៖ ក្រោកឈរឡើងជាមួយគ្នា

ជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាស៊ី។ ជនជាតិដើមហាវ៉ៃ។ ជនជាតិកោះប៉ាស៊ីហ្វិក។ អត្តសញ្ញាណសមូហភាពបីដែលរួមបញ្ចូលក្រុមភាសា វប្បធម៌ និងប្រពៃណី។ ប្រវត្តិសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា បទពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នាដោយចក្ខុវិស័យសម្រាប់អនាគតកាន់តែប្រសើរ។ ខែឧសភានេះគឺជាជនជាតិអាស៊ី...

គំរូសម្រាប់ពិភពលោកកាន់តែប្រសើរ៖ អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្ត្រនារីឆ្នាំ ២០២៦

គំរូសម្រាប់ពិភពលោកកាន់តែប្រសើរ៖ អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្ត្រនារីឆ្នាំ ២០២៦

ដោយ Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 2 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026 "ប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតថា តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះរឿងទាំងនេះ? ហើយខ្ញុំនិយាយទៅកាន់អ្នកថា ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នករស់នៅ អ្នកបង្កើតផលប៉ះពាល់ខ្លះលើពិភពលោក ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសប្រភេទផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកបង្កើត។" --...

សំណើសុំលក្ខណៈសម្បត្តិសម្រាប់សេវាកម្មគ្រប់គ្រងអចលនទ្រព្យ (RFQ)

កាលបរិច្ឆេទបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី 3 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026 កាលបរិច្ឆេទកំណត់៖ ថ្ងៃទី 24 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026 ថ្ងៃទី 30 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026 វេលាម៉ោង 5:00 ល្ងាច ម៉ោងប៉ាស៊ីហ្វិក (PT) ការអាប់ដេត៖ ថ្ងៃទី 18 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026៖ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានបង្ហោះនៅក្រោមផ្នែកសំណួរ និងចម្លើយ៖ សេវាកម្មគ្រប់គ្រងអចលនទ្រព្យ RFQ - សំណួរ និងចម្លើយខែមីនា...

First 5 LA បង្ហាញពីអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ បញ្ជាក់ជាថ្មីនូវការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះសហគមន៍ និងការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុត

First 5 LA បង្ហាញពីអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ បញ្ជាក់ជាថ្មីនូវការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះសហគមន៍ និងការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អបំផុត

ដោយ Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026 ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃ First 5 LA បានកោះប្រជុំដោយផ្ទាល់នៅថ្ងៃទី 12 ខែកុម្ភៈ សម្រាប់កិច្ចប្រជុំលើកដំបូងរបស់ខ្លួននៅឆ្នាំ 2026។ ចំណុចសំខាន់ៗរួមមានការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសមន្ត្រីប្រចាំឆ្នាំ ព័ត៌មានថ្មីៗអំពីផែនការថវិកាថ្មីរបស់អភិបាលរដ្ឋ Newsom បទបង្ហាញ...

រ៉ប់ រ៉ៃណឺរ៖ ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់

រ៉ប់ រ៉ៃណឺរ៖ ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់

ដោយ Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026 “ភាពយន្តអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតមនុស្ស។ ប៉ុន្តែវាមិនមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែង និងស៊ីជម្រៅដូចកម្មវិធីទៅលេងផ្ទះនោះទេ”។ Rob Reiner (LA Times, 2002) Rob Reiner គឺជាអ្នកតស៊ូមតិកុមារភាពដំបូង ដូចដែលគាត់ធ្លាប់ជា...

វាក្យសម្ព័ន្ធនៃការផ្លាស់ប្តូរ៖ របៀបដែលក្រុមមួយកំពុងជួយអ្នកសិក្សាវ័យក្មេងស្បែកខ្មៅឱ្យរីកចម្រើន

វាក្យសម្ព័ន្ធនៃការផ្លាស់ប្តូរ៖ របៀបដែលក្រុមមួយកំពុងជួយអ្នកសិក្សាវ័យក្មេងស្បែកខ្មៅឱ្យរីកចម្រើន

ដោយ Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026 វាជាព្រឹកដំបូងនៃសិក្ខាសាលា BlackECE ហើយកវី Micah Bournes ឡើងលើឆាក។ ទស្សនិកជន — អ្នកជំនាញ ECE អ្នកធ្វើគោលនយោបាយ អ្នកស្រាវជ្រាវ អ្នកតស៊ូមតិ និងច្រើនទៀត — ស្តាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ នៅពេលដែល Bournes និយាយជាមួយ...

កម្មវិធីសាកល្បងស្វែងយល់សម្រាប់អ្នករៀនពហុភាសា៖ ដំណោះស្រាយសាកល្បងសម្រាប់ Access RFP

កាលបរិច្ឆេទបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី 9 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026 កាលបរិច្ឆេទកំណត់៖ ថ្ងៃទី 3 ខែមីនា ឆ្នាំ 2026 វេលាម៉ោង 5:00 ល្ងាច ម៉ោងប៉ាស៊ីហ្វិក (PT) ការអាប់ដេត៖ ថ្ងៃទី 18 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026៖ ផ្នែកព័ត៌មានសិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិតដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ដើម្បីរួមបញ្ចូលស្លាយសិក្ខាសាលាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ថ្ងៃទី 25 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026៖ ផ្នែកសំណួរ និងចម្លើយដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយពហុភាសា...

សារៈសំខាន់នៃការចងចាំ៖ ខែប្រវត្តិសាស្ត្រស្បែកខ្មៅ

សារៈសំខាន់នៃការចងចាំ៖ ខែប្រវត្តិសាស្ត្រស្បែកខ្មៅ

ដោយ Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 2 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2026 "គ្មានកម្លាំងណាដ៏មានឥទ្ធិពលជាងប្រជាជនដែលមានប្រវត្តិសាស្ត្រជ្រៅជ្រះនោះទេ។ ហើយគ្មានមូលហេតុណាខ្ពស់ជាងការគោរពដល់ការតស៊ូ និងបុព្វបុរសរបស់យើងដោយការចងចាំនោះទេ។" - Lonnie Bunch អ្នកប្រវត្តិសាស្ត្រ នៅថ្ងៃទី 7 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 1926 លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Carter...

First 5 LA ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើថវិការដ្ឋឆ្នាំសារពើពន្ធ 2026-2027 របស់អភិបាលរដ្ឋ Newsom

First 5 LA ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើថវិការដ្ឋឆ្នាំសារពើពន្ធ 2026-2027 របស់អភិបាលរដ្ឋ Newsom

ឡូសអាន់ជឺឡេស រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា (ថ្ងៃទី 14 ខែមករា ឆ្នាំ 2026) - លោកស្រី Karla Pleitéz Howell ប្រធាន និងជានាយកប្រតិបត្តិនៃ First 5 LA បានចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោម ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងថវិការដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាឆ្នាំសារពើពន្ធ 26-27 ដែលបានស្នើឡើងដោយអភិបាលរដ្ឋ Newsom៖ “យើងសូមអបអរសាទរចំពោះសំណើរបស់អភិបាលរដ្ឋ Newsom ដើម្បីរក្សា និងអនុវត្ត...

រ៉ប់ រ៉ៃណឺរ៖ ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់

First 5 LA ចូលរួមរំលែកទុក្ខយ៉ាងក្រៀមក្រំ បន្ទាប់ពីមរណភាពរបស់លោក Rob Reiner ដែលជាអ្នកតស៊ូមតិដើម្បីកុមារភាពដំបូង និងជាអ្នកតស៊ូមតិដើម្បីកុមារភាព បានទទួលមរណភាព

ថ្ងៃទី 16 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2025 (ឡូសអាន់ជឺឡេស រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា) – First 5 LA សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខយ៉ាងក្រៀមក្រំជាមួយក្រុមគ្រួសារ Reiner និងអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដោយការស្លាប់របស់លោក Rob Reiner និងភរិយារបស់គាត់ Michele Singer Reiner។ លោក Rob Reiner ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយមនុស្សរាប់លាននាក់ថាជាតារាសម្តែងទូរទស្សន៍ អ្នកដឹកនាំរឿង និង...

បកប្រែ