សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដឹងរឿងខុសមួយជីវិតក៏មិនដែលរហូតដល់ឪពុកខ្ញុំបែកបាក់ទាំងស្រុងពីក្រុមគ្រួសារ (រួមទាំងកូន ៗ របស់គាត់) ការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងនិងប្រឈមមុខនឹងភាពគ្មានផ្ទះសម្បែងនិងការចាប់ខ្លួនដែលទីបំផុតគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺតប់ប្រមល់ Post ។ (ភីធីធីឌី) ។

នៅពេលឪពុកខ្ញុំធំឡើងនៅទសវត្សឆ្នាំ ១៩៥០ និង ៦០ វាមិនមានវិធីដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលគាត់កំពុងឆ្លងកាត់នោះទេ។ នៅក្នុងគ្រួសារនិងសហគមន៍របស់គាត់នៅពេលនោះមិនមានភាសាដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទេហើយក៏មិនមានភាសានោះនៅក្នុងកងទ័ពដែរនៅពេលដែលគាត់ចូលរួមជាបុរសវ័យក្មេង។ មនុស្សម្នាក់មិនបានធ្វើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។ អ្នកបានបិទវាហើយមិនមានកន្លែងនិយាយឬបង្ហាញអារម្មណ៍ទេ។ នេះបានរួមចំណែកដល់ឪពុកខ្ញុំអស់ជាច្រើនទសវត្សដោយមិនបានទទួលការព្យាបាលជំងឺភីសធីឌីដែលជាលទ្ធផលនៃការបម្រើរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមវៀតណាមប៉ុន្តែក៏ទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍មិនល្អរបស់កុមារ (ACEs) នៃការរំលោភបំពាននិងការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយ។

ខ្ញុំនៅតែឆ្ងល់ថាតើអាចមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើឪពុកខ្ញុំបានទទួលជំនួយភ្លាមៗ។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើនរណាម្នាក់កត់សម្គាល់ថាអាកប្បកិរិយារំខានរបស់គាត់នៅពេលកុមារជាយន្តការតស៊ូ? តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មដែលមានគុណភាពនៅពេលរោគសញ្ញា PTSD របស់គាត់បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង? តើគាត់អាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងជីវិតទេ? តើការឈឺចាប់ប្រភេទណាដែលអាចជៀសវាងបានមិនត្រឹមតែចំពោះគាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ផងដែរ? តើគាត់នឹងនៅរស់ទេ?

ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តវិទ្យាអភិវឌ្ឍន៍និងមន្រ្តីកម្មវិធីធ្វើការនៅផ្នែកប្រព័ន្ធសុខាភិបាលនៅ First 5 LA ខ្ញុំដឹងថាកុមារមុន ៗ ត្រូវបានគេស្គាល់និងភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មនិងធនធានដែលជាលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលវាត្រូវបានគេកុមារមិនត្រូវបានបញ្ជូននិងភ្ជាប់ទៅនឹងសេវាកម្មអន្តរាគមន៍មុនពេលសមស្របសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការអភិវឌ្ឍ។ នេះគឺសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនដោយមួយគឺការផ្សព្វផ្សាយនិងការចូលរួមរបស់ឪពុកម្តាយដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ខណៈពេលដែលផ្នែកមួយនៃសមីការកំពុងធានាថាយើងមានធនធានក្នុងការផ្តល់ការព្យាបាលផ្នែកមួយផ្សេងទៀតគឺបង្រៀនគ្រូអ្នកដឹកនាំឪពុកម្តាយនិងអ្នកតស៊ូមតិអំពីអត្ថន័យនៃ“ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត” ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងការយល់ឃើញជុំវិញសុខភាពផ្លូវចិត្តនិង ឥរិយាបទ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសជាមួយកុមារតូចៗដែលការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ ការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តពីការសួរថា "តើអ្នកមានបញ្ហាអ្វី?" ទៅ "តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក?" ខ្ញុំមិនច្បាស់ទេថាតើឪពុកខ្ញុំធ្លាប់មានអ្នកណាសួរគាត់ទេ។

ហើយខណៈពេលដែលមានការផ្លាស់ប្តូរជំនាន់មួយជាមួយនឹងការទទួលបានច្រើនទាក់ទងនឹងការទទួលបាននិងគុណភាពនៃសេវាកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្តវានៅតែមានការរីកចម្រើននៅក្នុងវិស័យទាំងនេះទាំងក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការព្យាបាលសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងក្នុងការដោះស្រាយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

មធ្យោបាយមួយដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងការយល់ឃើញរបស់សង្គមគឺដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់ដែលវោហាសាស្ត្រមានទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការមាក់ងាយ។ ឧទាហរណ៍នាពេលថ្មីៗនេះគឺការរីករាលដាលនៃការបាញ់ប្រហារដ៏ធំដែលកំពុងក្លាយជាវិបត្តិសុខភាពសាធារណៈជាតិ។ ដូចមនុស្សជាច្រើនដែរព័ត៌មាននេះធ្វើឱ្យខ្ញុំថប់បារម្ភនិងមិនសប្បាយចិត្ត។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ផងដែរដែលអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សអ្នកខ្លះបានដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញនេះដោយដាក់ស្លាកសុខភាពផ្លូវចិត្តថាជាពិរុទ្ធជន។ ខ្ញុំបារម្ភថាបន្ទាប់ពីការបាញ់សម្លាប់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃភាសាជីវាណូទិកឆ្ពោះទៅរកអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តនាំឱ្យឪពុកម្តាយនិងអ្នកមើលថែបដិសេធសេវាកម្មព្រោះខ្លាចកូនរបស់ពួកគេត្រូវបានដាក់ស្លាក។

ដោយបានធ្វើការនៅក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយខ្ញុំដឹងថាការខូចខាតនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុ។ នៅក្នុងក្រុមផ្តោតអារម្មណ៍និងនៅក្នុងការប្រជុំសហគមន៍ខ្ញុំបាន heard ពីអ្នកដែលទទួលសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានបណ្តេញចេញពីក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងអ្នកជំនាញនៅពេលពួកគេស្វែងរកជំនួយសម្រាប់បញ្ហាឬការត្អូញត្អែរ - ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការរងរបួសរាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រាប់ថាវាត្រូវតែ“ ស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក” ។ មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សបួននាក់មានជំងឺសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងរយៈពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់នោះទេដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការដាក់ស្លាកថាជា "ឆ្កួត" គ្រោះថ្នាក់ "ឬ" បិសាច។ " លទ្ធផលនេះធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីសហគមន៍របស់ពួកគេ។ និយាយដោយសាមញ្ញអ្វីៗទាំងអស់នេះរារាំងមនុស្សពីការស្នើសុំជំនួយ។

ភាសាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដ៏មានឥទ្ធិពល។ នៅពេលបុគ្គលម្នាក់ៗសហគមន៍និងគ្រួសារមានមធ្យោបាយប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានិងស្វែងយល់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តយើងកាន់តែខិតទៅជិតសង្គមមួយដែលថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដូច្នេះចៀសវាងលទ្ធផលដូចជាឪពុកខ្ញុំនិងអ្នកដទៃទៀតដែលបានរងគ្រោះ លទ្ធផលនៃការមិនបានទទួលជំនួយដែលពួកគេត្រូវការ។ តាមរយៈរបស់យើង ការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធរបួសនិងភាពធន់នឹងព័ត៌មាន យុទ្ធសាស្ត្រទី ៥ អិល។ អេ។ អិលកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធឆ្លើយតបដែលកាន់តែប្រសើរឡើងដែលនឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងគោលនយោបាយនីតិវិធីនិងការអនុវត្តក៏ដូចជានៅទីបំផុតបទដ្ឋានសង្គមនិងវប្បធម៌របស់យើង។

ខ្ញុំមិនចង់អោយយើងដើរថយក្រោយនៅក្នុងរបៀបដែលយើងនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ។ វាជាការបំផ្លាញប្រសិនបើសុន្ទរកថាជាតិបង្ហាញថាសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺជាបុព្វហេតុនៃព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាតាមរយៈការចែករំលែកផ្នែកនេះនៃរឿងរ៉ាវរបស់គ្រួសារខ្ញុំខ្ញុំបានចូលរួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យមានសុខភាពផ្លូវចិត្តធម្មតា។ តាមរយៈការចែករំលែករឿងរ៉ាវទាំងនេះយើងកំពុងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទដែលអាចជួយមនុស្សកាន់តែច្រើនក្នុងការស្វែងរកជំនួយនៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលគ្រួសារមួយចំនួនបានជួបប្រទះ។




លើកតម្កើងកេរដំណែលរបស់ស្ត្រី៖ ការអប់រំ ការបំផុសគំនិត និងការឈានទៅមុខជាមួយគ្នា

លើកតម្កើងកេរដំណែលរបស់ស្ត្រី៖ ការអប់រំ ការបំផុសគំនិត និងការឈានទៅមុខជាមួយគ្នា

ខែមីនា ឆ្នាំ 2025 ស្ត្រីបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនរហូតដល់ឆ្នាំ 1978 ដែលការរំលឹកជាផ្លូវការលើកដំបូងរបស់ស្ត្រីក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រអាមេរិកបានកើតឡើង។ នោះហើយជាពេលដែលក្រុមការងារអប់រំនៃគណៈកម្មាធិការស្រុកសូណូម៉ាស្តីពីស្ថានភាពស្ត្រីបានចាប់ផ្តើមប្រវត្តិស្ត្រីក្នុងស្រុក...

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

ដោយ, Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 កិច្ចប្រជុំក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ LA 5 ដំបូងត្រូវបានកោះប្រជុំដោយអ្នកគ្រប់គ្រង LA និងជាប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Holly Mitchell នៅថ្ងៃទី 13 ខែកុម្ភៈ។ ចំនុចសំខាន់នៃកិច្ចប្រជុំរួមមានការបោះឆ្នោតជ្រើសរើសប្រធាន និងអនុប្រធាន។ បច្ចុប្បន្នភាព​លើ...

ថវិកាឆ្នាំ 2025-26 របស់អភិបាល Newsom គាំទ្រការវិនិយោគកុមារតូចចំពេលមានភាពមិនច្បាស់លាស់ខាងសេដ្ឋកិច្ច

ថវិកាឆ្នាំ 2025-26 របស់អភិបាល Newsom គាំទ្រការវិនិយោគកុមារតូចចំពេលមានភាពមិនច្បាស់លាស់ខាងសេដ្ឋកិច្ច

Ofelia Medina | អ្នកយុទ្ធសាស្ត្រគោលនយោបាយជាន់ខ្ពស់ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 នៅដើមខែមករា អភិបាលរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា លោក Gavin Newsom បានផ្តល់ការគូសបញ្ជាក់កម្រិតខ្ពស់នៃសំណើថវិការដ្ឋ 2025-2026 ដែលរួមបញ្ចូលផែនការចំណាយសរុបដែលបានស្នើឡើងចំនួន 322 ពាន់លានដុល្លារ ជាមួយនឹងអតិរេកតិចតួច...

បន្ទាប់​ពី​ភ្លើង​ឆេះ៖ ការ​កសាង LA ឡើង​វិញ​សម្រាប់​កុមារ​តូចៗ

បន្ទាប់​ពី​ភ្លើង​ឆេះ៖ ការ​កសាង LA ឡើង​វិញ​សម្រាប់​កុមារ​តូចៗ

ដោយ, Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 វាជាពេលព្រឹកខែកុម្ភៈដ៏ភ្លឺស្វាងនៅក្នុង Robinson Park ជាកន្លែងដែលពិធីបុណ្យប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មៅប្រចាំឆ្នាំរបស់ Pasadena កំពុងដំណើរការ។ ថ្វីត្បិតតែមានភ្លើងឆេះសន្ធោសន្ធៅនៅភាគខាងជើងនៃឧទ្យានកាលពី ១៥ ថ្ងៃមុនក៏ដោយ ក៏ប្រជាជនបានប្រមូលផ្តុំគ្នា…

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

ទី 5 LA អបអរសាទរក្រុមប្រឹក្សាភិបាលខោនធី LA សម្រាប់ការផ្តល់អាទិភាពដល់ការកសាងឡើងវិញ និងការស្តារតម្រូវការរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំកុមារ

សម្រាប់ការចេញផ្សាយជាបន្ទាន់ ថ្ងៃទី 24 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 ទំនាក់ទំនង៖ Marlene Fitzsimmons ទូរស័ព្ទ៖ 213.482.7807 ការតភ្ជាប់ទៅធនធាន និងដំណើរការសម្រួល ដើម្បីបើកសេវាកម្មថែទាំកុមារដ៏សំខាន់ឡើងវិញសម្រាប់អ្នកស្រុកខោនធី Los Angeles, CA (ថ្ងៃទី 24 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025) — បន្ទាប់ពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ...

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

First 5 LA សូមអរគុណអភិបាលក្រុង Los Angeles លោក Karen Bass សម្រាប់ការពន្លឿនការកសាងឡើងវិញ និងការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងការភ្ញាក់នៃអគ្គីភ័យ LA

សម្រាប់ការចេញផ្សាយជាបន្ទាន់ ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 ទំនាក់ទំនង៖ Marlene Fitzsimmons ទូរស័ព្ទ៖ 213.482.7807 ទីភ្នាក់ងារសាធារណៈអបអរសាទរចំពោះភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់អភិបាលក្រុងក្នុងការគាំទ្រកុមារវ័យក្មេងបំផុតរបស់ទីក្រុង LA និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ Los Angeles, CA (ថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025) — ជាមួយនឹងកន្លែងថែទាំកុមារជាច្រើន

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្ត្រខ្មៅ 2025

អបអរសាទរខែប្រវត្តិសាស្ត្រខ្មៅ 2025

ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2025 ខែកុម្ភៈនេះ First 5 LA ចូលរួមជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងសហគមន៍នៅទូទាំងទីក្រុង Los Angeles ក្នុងការប្រារព្ធពិធីបុណ្យ Black History Month ។ ដើមឡើយត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1926 ជាមធ្យោបាយនៃការអភិរក្ស និងចែករំលែកជីវិតខ្មៅ ប្រវត្តិសាស្រ្ត និងវប្បធម៌ ព្រឹត្តិការណ៍នេះបានទទួលការចាត់តាំងសហព័ន្ធរបស់ខ្លួន...

The Journey is a Celebration: ការបង្កើតកន្លែងរីករាយដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មាតា

The Journey is a Celebration: ការបង្កើតកន្លែងរីករាយដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មាតា

ដោយ, Ruel Nolledo | អ្នកនិពន្ធឯករាជ្យ ថ្ងៃទី 29 ខែមករា ឆ្នាំ 2025 ចំណាំ៖ អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរភ្លាមៗមុនពេលភ្លើងឆេះ Eaton ដែលបានប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារជាច្រើននៅក្នុងតំបន់ San Gabriel Valley (SGV)។ ក្រុមសកម្មភាពសហគមន៍ SGV AAIMM កំពុងធ្វើការដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់ Black...

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

ប្រធាន និងនាយកប្រតិបត្តិ LA ចំនួន 5 នាក់ដំបូង ចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្តីពី LA County Fires

ថ្ងៃទី 15 ខែមករា ឆ្នាំ 2025 ជាទីគោរព សហគមន៍ខោនធី Los Angeles ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត ខ្ញុំសង្ឃឹមថាសារនេះរកឃើញអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ដួងចិត្តរបស់យើងចេញទៅកាន់សមាជិកនៃសហគមន៍របស់យើង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដែលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយភ្លើងឆេះព្រៃដ៏សាហាវនៅទីក្រុង Los Angeles...

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល LA 5 ដំបូងពិភាក្សាអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសង្គ្រោះអគ្គីភ័យ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមការទៅលេងផ្ទះ

បណ្តាញ 5 ដំបូងឆ្លើយតបទៅនឹងគម្រោងថវិកា 2025-2026 របស់អភិបាល Newsom

SACRAMENTO, CA (ថ្ងៃទី 10 ខែមករា ឆ្នាំ 2024)—បណ្តាញ 5 ដំបូង ដែលរួមមាន First 5 California, សមាគម 5 First នៃកាលីហ្វ័រញ៉ា និង First 5 LA បានចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងក្រោមទាក់ទងនឹងថវិកាឆ្នាំ 2025-2026 របស់អភិបាល Gavin Newsom៖ សំណើរបស់អភិបាល Newsom ...

បកប្រែ